3 типа боли при плоскостопии, какой характер она имеет и что болит?

Содержание
  1. Плоскостопие: причины, симптомы, виды и стадии плоскостопия. Методы диагностики и лечения плоскостопия
  2. Каким бывает плоскостопие
  3. Причины плоскостопия
  4. Последствия плоскостопия
  5. Симптомы плоскостопия
  6. Первые признаки плоскостопия
  7. Методы диагностики плоскостопия
  8. Методы лечения плоскостопия
  9. Плоскостопие
  10. Описание
  11. Диагностика
  12. Лечение
  13. Профилактика
  14. 3 типа боли при плоскостопии, какой характер она имеет и что болит?
  15. Строение стопы
  16. Опасность
  17. Какие последствия могут быть при отсутствии лечения
  18. Типы боли
  19. Симптомы в зависимости от вида заболевания
  20. Симптомы в зависимости от стадии
  21. Боль при плоскостопии — что именно болит и как её лечить? Поперечное плоскостопие: избавляемся от боли
  22. Плоскостопие и боль в спине
  23. Способы устранения болевого синдрома
  24. Физиопроцедуры
  25. ЛФК
  26. Народная медицина
  27. Обзор действенных обезболивающих
  28. Сильные боли при поперечном плоскостопии
  29. Медикаментозная терапия
  30. Массаж
  31. Профилактика плоскостопия

Плоскостопие: причины, симптомы, виды и стадии плоскостопия. Методы диагностики и лечения плоскостопия

3 типа боли при плоскостопии, какой характер она имеет и что болит?
СВАО ВАО ЮВАО ЮАО ЮЗАО ЗАО ЦАО СЗАО САО 01 02 03 05 06 07 08 09 1 0 1 1 1 2 14 18 15 16 17 Бабушкинская Проспект Мира Первомайская Бауманская Павелецкая Теплый Стан Шипиловская Пражская Академическая Университет Баррикадная Речной Вокзал Октябрьское Братиславская Таганская Академика Янгеля Октябрьское поле

Плоскостопием называется заболевание, проявляющееся как деформация формы стопы.

Стопа – это природный амортизатор, предохраняющий организм от тряски при ходьбе и позволяющий удерживать равновесие при движении. Стопа пружинит, поскольку касается земли; не всей поверхностью сразу, а лишь ее частью (опорными точками).

В результате под стопой возникает некоторый объем пустого пространства.

При повышении нагрузки (например, при совершении шага) стопа немного проседает, пользуясь этим объемом; это позволяет избежать жесткого соприкосновения с опорной поверхностью, то есть самого настоящего удара.

При рассмотрении формы стопы выделяют два свода – продольный и поперечный. Продольный свод – это изогнутость стопы по внутренней стороне от пятки до сустава большого пальца. Обычно он хорошо виден. Поперечный свод менее заметен.

Он представляет собой арку у основания пальцев ног (там, где кончаются плюсневые кости). Положение костей, при котором оба свода имеют выраженный характер, фиксируется связочно-мышечным аппаратом. При ослаблении мышечно-связочного аппарата нормальная форма стопы нарушается.

Выраженность сводов утрачивается, стопа оседает, распластывается. Подобная патология и определяется как плоскостопие.

Каким бывает плоскостопие

Деформация стопы может привести к уплощению продольного свода, в этом случае говорят о продольном плоскостопии. Распластанность переднего отдела стопы называется поперечным плоскостопием. Если деформация затронула оба свода стопы, диагностируется комбинированное плоскостопие.

Плоскостопие может быть врожденным. В этом случае неправильное развитие стопы происходит из-за внутриутробных пороков. Это – достаточно редкое явление. Гораздо чаще имеет место приобретённое плоскостопие, которое может развиться в любом возрасте. 

Причины плоскостопия

Приобретенное плоскостопие классифицируется в зависимости от причины, вызвавшей деформацию стопы. Различают:

  • травматическое плоскостопие. Развивается как следствие травмы – перелома костей стопы, голеностопного сустава, повреждения соединительных тканей свода стопы;
  • паралитическое плоскостопие. Возникает в результате паралича мышц стопы (например, как осложнение перенесенного полиомиелита);
  • рахитическое плоскостопие. При рахите у детей в период интенсивного роста нарушается минерализация костей: они становятся податливыми и мягкими. Это касается и костей стопы, которые деформируются под тяжестью тела ребенка;
  • статическое плоскостопие. Возникает в тех случаях, когда мышечно-связочный аппарат стопы не справляется с выпавшей на него нагрузкой. Это наиболее распространённый вид плоскостопия (более 82% всех случаев).

Статическое плоскостопие не обусловлено каким-либо заболеванием. Оно может развиться как у ребенка, так и у взрослого. Основные факторы, способствующие его возникновению, следующие:

  • врожденная слабость связок;
  • избыточный вес;
  • слабость мышц и связок стопы, развившаяся в результате низкой физической активности (малоподвижного, прежде всего сидячего образа жизни);
  • неправильно выбранная обувь. Женская обувь на высокой платформе или высоком каблуке практически гарантированно приводит к плоскостопию;
  • повышенные нагрузки на стопу, вызванные обстоятельствами жизни (беременность, профессиональная деятельность, связанная с постоянным пребыванием на ногах и т.п.).

Последствия плоскостопия

Плоскостопие приводит к потере амортизационной способности стопы. В результате весь костный аппарат начинает испытывать жесткие толчки при ходьбе. Сотрясение передается вверх по скелету и достигает головного мозга. При сильном плоскостопии эти сверхнормативные нагрузки сказываются в различных местах, вызывая:

  • изменение походки и осанки. Походка становится тяжелой, «косолапой»;
  • заболевания стопы и боли в стопе;
  • заболевания коленных суставах (деформирующий артроз, воспаление менисков, разболтанность коленного сустава) и боли в коленях;
  • заболевания тазобедренного сустава (коксартроз);
  • заболевания позвоночника (остеохондроз, сколиоз, грыжи межпозвоночных дисков, радикулит) и боли в спине;
  • головные боли.

Симптомы плоскостопия

Симптомы плоскостопия зависят от его вида и стадии развития заболевания.

В развитии продольного плоскостопия выделяют следующие стадии: предболезнь, перемежающееся плоскостопие, плоскостопие I-й, II-й и III-й степени тяжести.

Первые признаки плоскостопия

О том, что у вас плоскостопие могут свидетельствовать следующие признаки:

  • ваша обувь обычно стаптывается и изнашивается с внутренней стороны;
  • при ходьбе ноги быстро устают;
  • при работе «на ногах» ноги устают и к концу дня отекают. Обычно отечность наблюдается в районе лодыжек. Могут быть судороги;
  • вы обнаруживаете, что вам нужна обувь на размер больше, словно нога выросла. Или прежняя обувь становится слишком узкой.

Стадия предболезни характеризуется возникновением усталости ног и болью в стопе после длительных статических нагрузок, то есть если приходится долго стоять или много ходить. Возникающий дискомфорт или боли в стопах свидетельствуют о несостоятельности связочного аппарата. При этом форма стопы еще не нарушена.

Перемежающееся плоскостопие

На стадии перемежающегося плоскостопия стопа теряет свою форму при нагрузках, но после отдыха форма стопы восстанавливается.

Плоскостопие I-й степени – это слабовыраженное плоскостопие. Деформация стопы незначительная. Продольный свод сохраняется и имеет высоту не менее 25 мм. При надавливании на стопу могут возникать болезненные ощущения. Немного меняется походка. При ходьбе быстро возникает усталость. К вечеру стопа может отекать.

Плоскостопие II-й степени [attention type=yellow]

При плоскостопии II-й степени продольный свод стопы – не выше 17 мм. Отмечаются постоянные и довольно сильные боли в стопах, боль может подниматься до коленного сустава. Больной испытывает затруднения при ходьбе.

[/attention] Плоскостопие III-й степени

Плоскостопие III-й степени характеризуется значительной деформацией стопы. Продольный свод практически отсутствует. Сильные боли затрудняют даже непродолжительную ходьбу. Отечность стоп и голеней сохраняется практически постоянно. Может болеть поясница, появляются сильные головные боли.

Развитие поперечного плоскостопия приводит к тому, что пальцы приобретают молоткообразную форму. В результате проседания поперечного свода плюсневые кости смещаются; большой палец отклоняется к наружной стороне стопы, при этом начинает выпирать головка первой плюсневой кости.

Визуально это выглядит так, что в основании большого пальца растет косточка. Чем выше степень поперечного плоскостопия, тем больше отклонение большого пальца. В районе выпирающей косточки может наблюдаться боль, отечность и покраснение. Это свидетельствует о воспалении сустава.

Методы диагностики плоскостопия

Диагностика плоскостопия проводится врачом травматологом-ортопедом. Степень плоскостопия определяется с помощью инструментальных методов исследования.

Плантография – это определение плоскостопия по отпечатку подошвенном поверхности стопы, полученном на специальном оборудовании (плантографе).

Записаться на диагностику

Методы лечения плоскостопия

Полное излечение плоскостопия возможно только в детстве, поскольку у детей костный и мышечно-связочный аппараты находятся ещё в процессе формирования, и, устранив патологию, можно добиться последующего закрепления правильной формы стопы. Во взрослом возрасте речь идет лишь о некотором улучшении ситуации и остановке процесса дальнейшей деформации стопы.

Лечение плоскостопия у взрослых направлено, прежде всего, на снятие болевого синдрома и укрепление мышц и связок стопы.

Большое значение имеет ношение ортопедических стелек, позволяющих правильно распределять нагрузку по поверхности стопы. Ортопедические стельки-супинаторы возвращают стопе нормальное положение, выполняя при этом функцию амортизатора.

Обувь должна быть удобной, обязательно не тесной, с широким носком и на невысоком каблуке.

Травматологи-ортопеды «Семейного доктора» произведут диагностику заболевания (выявят степень плоскостопия) и назначат индивидуальный курс лечения. Чем раньше Вы обратитесь к врачу, тем меньшей деформации подвергнется Ваша стопа. При плоскостопии I-й степени еще возможна коррекция, дальше – только торможение деформации.

Целью медикаментозной терапии при плоскостопии является снятие боли.

Ведущую роль в курсе лечения играет лечебная гимнастика, которой необходимо заниматься ежедневно. Комплекс лечебных упражнений подбирается лечащим врачом в зависимости от формы и положения стопы, возраста пациента и других индивидуальных особенностей. Такие специальные упражнения необходимо сочетать с обычными упражнениями для укрепления мышц голеней и стоп.

Подробнее о методе лечения

fdoctor.ru использует cookies. Правила использования.

Источник: https://www.fdoctor.ru/bolezn/ploskostopie/

Плоскостопие

3 типа боли при плоскостопии, какой характер она имеет и что болит?

Плоскостопие – заболевание, при котором свод стопы снижается, стопа уплощается, а в некоторых случаях становится совсем плоской и касается пола всеми точками.

Плоскостопие может долгое время никак себя не проявлять. Или проявлять, но неактивно. Ну, подумаешь, ноги болят после долгой ходьбы. Но если ноги болят постоянно, следует обратиться к ортопеду. Также к нему на консультацию стоит записаться если:

  • ноги быстро устают при ходьбе или работе на ногах;
  • к концу дня ноги отекают, их наполняет чувство тяжести, сводит судорогой;
  • обувь стаптывается с одной стороны;
  • тяжело ходить на каблуках;
  • мучают боли в спине;
  • старая обувь стала мала, особенно в ширину, и приходится покупать на размер больше.

Хотя, если у вас есть эти симптомы, еще не значит, что у вас плоскостопие. Похоже проявляется, например, варикозное расширение вен или облитерирующий эндартериит.

Развитие плоскостопия – процесс длительный. Выделяют три степени:

1 степень При плоскостопии первой степени деформации костей еще нет, свод стопы не изменен, но связки уже ослаблены. Симптомы, характерные для этой степени – изменение осанки, усталость ног.

2 степень Кости заметно деформируются, свод стопы снижается на 15-25 мм. Боли становятся сильнее и чаще, причем болит уже не только стопа, но и лодыжка и голень. Походка становится более тяжелой.

3 степень Деформация стопы резко выражена. Даже кратковременные прогулки приводят к мучительной боли в ногах и отекам. Появляется боль в пояснице, возможны головные боли.

Описание

Стопы обеспечивают человеку опору, равновесие и снижают нагрузку на опорно-двигательный аппарат. При ходьбе они пружинят и тем самым оберегают коленные суставы и позвоночник от прямого механического воздействия.

Происходит это из-за строения стопы – кости и связки образуют два свода – продольный (по внутреннему краю стопы) и поперечный (между основаниями пальцев). И если высота этих сводов снижается, пружинить становится все тяжелее.

Соответственно, увеличивается нагрузка на колени и позвоночник, что вызывает их повреждения.

[attention type=red]

Поэтому в результате плоскостопия развиваются, например, синдром тарзального канала (сдавление большеберцового нерва, проявляющееся болями в стопе и пальцах), компрессионные радикулопатии (сдавление нервных корешков, проявляющееся болями в спине), неврома Мортона (доброкачественная опухоль оболочки общего пальцевого нерва стопы, проявляющаяся жгучими болями в стопе, усиливающимися в фазе переката стопы)…

[/attention]

Плоскостопие может развиваться в нескольких направлениях. Поэтому выделяют продольное плоскостопие, при котором стопа увеличивается в длину, и поперечное, при котором стопа увеличивается в ширину.

Также возможна комбинация этих двух типов плоскостопия. При этом в результате деформации костей меняются и очертания стопы. Может развиться пяточная шпора, деформируются пальцы, образуются косточки около большого пальца (вальгусная стопа).

У страдающих плоскостопием часто образуются мозоли и натоптыши.

Плоскостопие – одно из самых распространенных на сегодня заболеваний. Его причиной могут быть:

  • рахит, полиомиелит, остеопороз;
  • недостаточная двигательная активность;
  • слишком сильное увлечение бегом и прыжками;
  • травмы стопы;
  • увеличение массы тела;
  • частая избыточная нагрузка на стопы (узкая или неудобная обувь, высокий каблук, плохая колодка, способствующая неправильному распределению веса);
  • неразвитые мышцы стопы;
  • нарушения работы коленного и тазобедренного суставов;
  • старческий возраст.

В группе риска по развитию плоскостопия находятся:

В зависимости от причины, плоскостопие может быть статическим, паралитическим (после перенесенного полиомиелита в результате паралича мышц стоп и голени), рахитическим (вследствие рахита и нарушения развития костей) и травматическим (в результате неправильного сращения костей после травмы). Статическое плоскостопие встречается чаще всего.

Диагностика

В детстве все наверняка наступали на губку с краской или маслом и оставляли отпечаток на листе бумаги. Так у детей диагностировали плоскостопие. Сейчас так никто не делает, и плоскостопие можно диагностировать с помощью рентгенологического исследования.

Лечение

Лечение, как и его исход, зависит от стадии заболевания, возраста пациента, его образа жизни и сопутствующих заболеваний. Оно комплексное, направлено на снятие болевого синдрома, если он есть, и на укрепление мышц и связок стопы.

На начальных стадиях назначают курс массажа, лечебную физкультуру, физиотерапию. Это помогает укрепить мышцы стоп, ног и спины. При этом нагрузку на ноги сводят к минимуму.

Обувь в этом случае нужно носить свободную и на небольшом каблуке.

Если плоскостопие выражено сильно, назначают стельки-супинаторы или ортопедическую обувь. Они моделируют свод стопы. При поперечном плоскостопии достаточно специального вкладыша под переднюю часть стопы. Все эти приспособления подбирает врач ортопед. Лучше не покупать уже готовые стельки в ортопедических магазинах, а заказывать индивидуально.

При сильной деформации стопы лечение хирургическое.

Профилактика

Чтобы не было плоскостопия, нужно постоянно тренировать мышцы стопы. Предлагаем простой комплекс упражнений. Эти упражнения можно и нужно выполнять не только для профилактики плоскостопия, но даже если у вас этот диагноз уже подтвержден.

Сидя на стуле:

  • согните и разогните пальцы ног. Повторите упражнение 10-12 раз
  • выпрямите ноги в коленях и медленно тяните носки к себе – от себя. Повторите упражнение 10-12 раз.
  • погладьте стопой правой ноги левую голень. Поменяйте ноги. Каждой ногой сделайте 10-12 поглаживаний.
  • сделайте круговые движения стопами. 10 кругов внутрь, 10 наружу.
  • захватите пальцами какой-либо мелкий предмет, например, карандаш. Положите его обратно на пол. Повторите 10-12 раз каждой ногой.
  • соедините колени и пятки. Разогните правую стопу и подведите ее под левую. Поменяйте ноги. Повторите 10-12 раз.

Стоя:

  • поднимитесь на носочки. Опуститесь. Повторите 10-12 раз.
  • встаньте на внешние ребра стопы, задержитесь в таком положении на 30 секунд. Повторите 5 раз.
  • приседайте, не отрывая пяток от пола 30 раз.

Кроме того, для профилактики плоскостопия полезно ходить по песку, гальке, неровным поверхностям, по бревну боком. Очень полезно плавание, лучше кролем, но можно и брассом, главное, чтобы был выраженный гребок ногой.

Чтобы не было плоскостопия, нужно с детства формировать правильную походку, тщательно подбирать обувь. Вечером полезны теплые ванны – они снимают усталость, улучшают кровоснабжение и отток лимфы.

© Доктор Питер

Источник: https://doctorpiter.ru/diseases/315/

3 типа боли при плоскостопии, какой характер она имеет и что болит?

3 типа боли при плоскостопии, какой характер она имеет и что болит?
В последнее время люди все чаще интересуются проблемой плоскостопия, к каким осложнениям оно может привести.

Лечение требуется проходить только у профессионала, не предпринимать самостоятельных действий и не отказываться от консультации врача.

Каждый человек должен осознавать, что даже легкая степень при отсутствии должной коррекции провоцирует опасные последствия у детей, мужчин и женщин.

Плоскостопие

Строение стопы

Своды стопы – важный элемент, определяющий ее функциональность. Если продольный и поперечный свод сформированы правильно, то нагрузка при движении распределяется равномерно, смягчаются удары ступни о землю, без проблем устанавливается равновесие на неровностях.

Своды стопы работают как рычаги и пружины. При плоскостопии их анатомия нарушается, что приводит к боли, видимой деформации, проблемам с другими отделами скелета.

Итак, почему возникают и как лечатся боли при плоскостопии?

Опасность

Какие последствия плоскостопия бывают? На начальной стадии люди обычно замечают боли и отеки. Боль возникает по причине повреждения связок, мышц, костной системы. На данном фоне и образуется отек, который сдавливает остальные анатомические структуры ступни. По причине нарастания таких изменений у человека ограничивается подвижность.

При возникновении плоскостопия происходит изменение амортизационных функций ступни. Для устранения сильной нагрузки на подошвы, она перераспределяется на позвоночник, а также суставы – тазобедренные и коленные. Поэтому люди во время движения отклоняются вперед.

Какие последствия могут быть при отсутствии лечения

Плоскостопие — нарастающее заболевание, при отсутствии должного, своевременного лечения грозит серьезными последствиями. Для предупреждения осложнений следует исправлять деформацию.

Предусмотрена методика, заключающаяся в консервативной и хирургической коррекции. В домашних условиях можно проводить лечение на ранних этапах и продолжать профилактические мероприятия.

Обязательно проконсультироваться с ортопедом по вопросам лечения и противопоказаний. Проявляются последствия плоской стопы:

  • искривление костей ступни и главного пальца с образованием костного нароста;
  • искривление всех пальцев на ноге по принципу веера;
  • вросшие ногти;
  • пяточная шпора;
  • грубые мозоли;
  • несимметричное строение мышечного скелета;
  • различные заболевания суставов нижних конечностей;
  • болезни позвоночника;
  • варикоз;
  • образования доброкачественного характера на стопе, которые могут перерасти в рак, под влиянием определенных факторов.

Осложнения заболевания воздействуют на скелет и внутренние органы и системы. В зрелом возрасте с лечением возникают сложности, проблемы со здоровьем, обусловленные запущенностью степени. Предотвратить нежелательные последствия можно, занимаясь профилактикой.

Статья проверена редакцией

Типы боли

Что же болит при плоскостопии? Многие удивятся, но кроме стопы, боль может быть локализована в голени, коленных или тазобедренных суставах, области бедер, в позвоночнике. Чем запущеннее плоскостопие, тем выше поднимается болевой синдром. Рассмотрим проявления плоскостопия, в частности боли, в зависимости от стадии и типа заболевания.

Симптомы в зависимости от вида заболевания

По типу плоскостопие бывает продольное и поперечное. Первое преимущественно развивается в подростковом и юношеском возрасте. Основные его проявления:

  • подошва полностью касается пола, пятка выглядит распластанной,
  • беспокоит боль в стопе и пояснице,
  • ноги быстро устают, затруднено движение в коленях и голеностопах.

Поперечное плоскостопие связано с укорочением задней части стопы и расширением передней, также характерно отклонение большого пальца ноги и развитие вальгусной деформации, бурсита. Диагностируется в основном у пациентов после 35 лет. Основные признаки – боль и покраснение в области большого пальца.

Также плоскостопие бывает смешанным, сочетая оба рассмотренных варианта деформации.

Симптомы в зависимости от стадии

Существует три стадии патологии, при которых боль выражена слабо, умеренно и сильно. Признаки таковы:

Источник: https://medspina.ru/sustavy/kakovy-posledstviya-ploskostopiya.html

Боль при плоскостопии — что именно болит и как её лечить? Поперечное плоскостопие: избавляемся от боли

3 типа боли при плоскостопии, какой характер она имеет и что болит?

Своды стопы – важный элемент, определяющий ее функциональность. Если продольный и поперечный свод сформированы правильно, то нагрузка при движении распределяется равномерно, смягчаются удары ступни о землю, без проблем устанавливается равновесие на неровностях.

Своды стопы работают как рычаги и пружины. При плоскостопии их анатомия нарушается, что приводит к боли, видимой деформации, проблемам с другими отделами скелета.

Итак, почему возникают и как лечатся боли при плоскостопии?

Плоскостопие и боль в спине

Болевые ощущения в пояснице и выше по позвоночнику при плоскостопии поздней стадии – явление распространенное. Связаны они с тем, что из-за искривления свода стопы нарушается вся механика скелета. Со временем, когда деформация выраженная, нагрузка распределяется неравномерно, оказывая давление на одни позвонки больше, на другие меньше.

В результате возникает боль в спине, также есть риск развития сколиоза, особенно, если плоскостопие имеет место у ребенка.

Что такое плоскостопие

Способы устранения болевого синдрома

Боль в ногах при плоскостопии можно снять лишь на 1-2 стадии нарушения. Для этого используют лекарственные средства, физиопроцедуры, гимнастику, массаж, при необходимости дополняя их народными средствами. Всем пациентам с плоскостопием показаны специальные стельки супинаторы. Они поддерживают свод стопы и при постоянном ношении постепенно корректируют ее искривление.

Внимание! Профилактических стелек от плоскостопия не бывает. Все они предназначены для лечения уже развившегося нарушения, а нормальной ноге могут принести вред.

Стельки при плоскостопии не стоит покупать в аптеке. Их всегда изготавливают индивидуально под стопу пациента.

Физиопроцедуры

Физиотерапия – неотъемлемое дополнение в лечении большинства заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Чем же облегчить боль при плоскостопии?

Доктор может назначить:

  • гидромассажные ванны;
  • грязевые или парафиновые аппликации на область стопы или другого больного места;
  • минеральные ванны;
  • электрофорез с Гидрокортизоном для купирования сильного болевого синдрома.

Также эффективны в облегчении боли при плоскостопии плавание, апитерапия, ударно-волновая терапия.

ЛФК

Регулярно выполняя упражнения для мышц стопы, плоскостопие можно полностью вылечить на ранних стадиях. Эффективны скольжения по гладкому полу в стороны, приседания на носках, лазание по канату. Конкретные упражнения назначает врач с учетом вида и запущенности нарушения.

Среди методов коррекции поперечного плоскостопия упражнения наиболее результативны. Среди них:

  • хождение на цыпочках и на внешней стороне стопы;
  • сжимание и разжимание пальцев ног;
  • сминание ткани или большого листа бумаги, разложенного на полу;
  • круговые движения в голеностопном суставе;
  • катание ступнями скалки или толстой палки;
  • поднятие пальцами ног мелких предметов.

Гимнастику для снятия боли и лечения плоскостопия важно выполнять ежедневно 3-4 раза в день. После упражнений полезно сделать массаж и нанести обезболивающий крем.

Народная медицина

Нетрадиционные средства не рассматриваются в качестве основного лечения плоскостопия, но помогают уменьшить боль и снять отечность с ног. Весьма популярны ванночки. Чередование ванночек с применением мазей и компрессов повышает эффективность симптоматической терапии.

Внимание! При варикозном расширении вен и тромбофлебите проводить горячие процедуры для ног строго противопоказано.

Ванночки для снятия боли можно делать из таких средств:

  • отвары трав (кора дуба, листья эвкалипта, можжевельник);
  • эфирные масла пихты, сосны, лаванды, тимьяна (6-8 капель добавьте в 1 ст. л. соли или меда и только затем растворяйте в воде);
  • теплая молочная сыворотка;
  • солевой или содовый раствор (2 ст. л. на 4 л воды).

Принимайте ножные ванночки ежедневно не менее двух недель, 1-2 раза в день. Снять боль помогают натуральные растирки. Предлагаем уникальный рецепт одной из них:

  • на водяной бане растопите 50 г масла какао и 10 г пчелиного воска;
  • влейте по 2 ст. л. настойки прополиса и календулы;
  • положите 1 ч. л. порошка гвоздики и 2 ст. л. свежего сока имбирного корня;
  • добавьте по 10 капель эфирных масел можжевельника и лаванды;
  • перемешайте, вылейте в баночку с крышкой и дайте застыть.

Вместо масла какао можно взять любое растительное масло, а мазь все равно получится густой за счет воска. Используйте растирку дважды в день на протяжении 2-3 недель, затем по мере необходимости, – когда возникнет боль в ногах.

Обзор действенных обезболивающих

Боль в стопах при плоскостопии – признак активного развития заболевания, повышенной нагрузки на кости и нервные окончания. Иногда дискомфорт заставляет отменить свои планы. Может измениться походка. Поможет действенное обезболивающее, которое оказывает длительный эффект. При лечении плоскостопия врачи назначают мази, снимающие симптомы в течение получаса.

https://www.youtube.com/watch?v=P50Ma_OA7pQ

Ибупрофен – средство представлено в таблетированной форме и в форме геля и крема. Использовать средство нужно соответственно предписанной врачом дозировке, в зависимости от степени развития заболевания.

Стандартную дозу геля необходимо втирать массажными движениями (50-100 мг препарата) в болезненную зону. Крем должен хорошо впитаться.

Таблетки рекомендуется принимать дозировкой по 200 мг, не более 4 раз в сутки.

Кетонал – крем или мазь, в основу входит обезболивающее Кетопрофен. Препарат позволяет убрать боль в ногах при плоскостопии, снять воспаление, усталость, уменьшить отечность. Часто назначается при артрозах. Небольшое количество средства наносится на проблемную область, постепенно втирается. Крем применяется до 10 раз в день, мазь – 3 раза.

Долгит – гель на основе Ибупрофена. Для достижения эффекта рекомендуется использовать средство 3 раза в день. Комплексное действие Долгита направлено на устранение боли, оказание противовоспалительного эффекта.

Диклофенак – мазь для суставов, оказывает мощный обезболивающий эффект, снимает воспаление. Доктора выписывают препарат по причине отсутствия побочных эффектов.

Хондроксид – активно применяется в ортопедии, в том числе в лечении плоскостопия. Для необходимого результата нужно втирать препарат в кожу ступней трижды в день.

Сильные боли при поперечном плоскостопии

Наиболее интенсивно проявляются боли при поперечном плоскостопии, которое характеризуется слабостью подошвенного апоневроза.

Если при этом присутствует дегенерация межкостной фасции, то плюсневые косточки расходятся веерообразно с существенным отклонением внешних головок, соединяющихся с нижними фалангами пальцев.

Это приводит к тому, что стопа принимает распластанный вид, а большой палец отклоняется к наружному края, порой заворачиваясь на расположенный рядом палец стопы.

[attention type=green]

Сильные боли при плоскостопии поперечного или комбинированного типа связаны в большинстве случаев с деформацией межфаланговых и плюснефаланговых суставов. развивается вторичный деформирующий остеоартроз, который при серьезных патологиях делает невозможным самостоятельное передвижение пациента.

[/attention]

Поперечное плоскостопие является наиболее распространенным типом нарушения постановки стопы у женщин. основная причина появления этой патологии связана с неправильным выбором обуви.

постоянное ношение обуви на высоком каблуке становится причиной развития поперечного плоскостопия.

Поэтому, перед тем, как начать лечение и коррекцию, доктор всегда просит пациента отказаться от использования привычных для него пар ботинок, туфлей, сапог и кроссовок. Вся эта обувь будет подлежать обязательной замене.

Источник: https://GolovaNeBoli.ru/travmy-sustavov/3-tipa-boli-pri-ploskostopii-kakoj-harakter-ona-imeet-i-chto-bolit.html

Медикаментозная терапия

Есть много средств снятия боли в мышцах и суставах. При плоскостопии выбор препарата зависит от выраженности болевого синдрома. Если он несильный, то ограничиваются нестероидными мазями и таблетками (Мелоксикам, Кетопрофен, Диклофенак, Индометацин или др.).

При выраженной боли в ступнях, коленях, бедрах и в спине более эффективны глюкокортикостероиды – Гидрокортизон, Дексаметазон, Преднизолон или другие. Их часто используют в виде инъекций. Эти средства имеют много серьезных побочных эффектов, поэтому назначают их в минимально возможных дозировках и непродолжительное время.

В тяжелых случаях может потребоваться блокада с Новокаином. Другие группы лекарств применяют по усмотрению доктора в соответствии с симптоматикой и сопутствующими патологиями. Это могут быть витамины, хондропротекторы, миорелаксанты и другие препараты.

Массаж

Массируя стопы, можно уменьшить боль. Это происходит благодаря тому, что массаж нижних конечностей усиливает приток крови к пораженному месту, расслабляет мышцы, снимая спазм. Для лечения используют приемы поглаживания, растирания, разминания, похлопывания, затрагивая не только стопы, но и все ноги полностью.

В идеале массаж должен проводить специалист. Если возможности посещать его нет, то массировать конечности можно самостоятельно. Главное помнить, что процедура не проводится при остром воспалении, повреждениях кожи, травмах, гнойных процессах.

Профилактика плоскостопия

Тщательный уход за стопами и ногами в целом снижает риск развития плоскостопия. Он включает в себя не только массаж, ванночки и правильную гигиену.

Важен и выбор комфортной, качественной, подобранной по размеру обуви, выполнение упражнений для стоп ног, голеностопа.

Хирургическое вмешательство показано на 3 стадии плоскостопия, когда консервативные методы уже неэффективны.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

Загрузка…

Источник: https://spravki1.ru/sustavy/ods/bol-pri-ploskostopii-chto-imenno-bolit-i-kak-eyo-lechit

Здоровая семья
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: