От чая изжога: почему возникает, как с ней справиться

Содержание
  1. Изжога от чая: почему возникает, что делать
  2. Причины
  3. Зеленый чай
  4. Травяной чай
  5. Другие причины изжоги
  6. Помощь при изжоге
  7. Мятный чай
  8. Чай из имбиря
  9. Иван чай
  10. Профилактика
  11. От каких видов чая может возникнуть изжога?
  12. Влияние чая на организм
  13. Жжение в груди после чая
  14. Травяной напиток
  15. Имбирный чай
  16. Иван-чай
  17. Рекомендации
  18. От чая изжога: почему возникает, как с ней справиться – Чайный знаток
  19. Как чай воздействует на организм
  20. Изжога после чая
  21. Как снизить риск возникновения изжоги
  22. Польза мятного чая при изжоге
  23. Может ли быть изжога после употребления чая: причины и как избежать
  24. Как избежать
  25. Может ли быть изжога от чая
  26. Почему от чая возможна изжога
  27. В появлении изжоги виноват не только чай
  28. От чая изжога: почему возникает, как с ней справиться
  29. Почему чай вызывает изжогу
  30. Другие причины возникновения изжоги
  31. Изжога и травяной чай
  32. Влияние зеленого чая на пищеварение
  33. Изжога и имбирь с корицей
  34. Ромашка и цикорий против изжоги
  35. Может ли быть изжога от чая
  36. Может ли быть изжога от зелёного чая
  37. Как избежать изжоги от чая

Изжога от чая: почему возникает, что делать

От чая изжога: почему возникает, как с ней справиться

Сложно представить жизнь без чая. Напиток стал неотъемлемой частью жизни человека. Его пьют в обеденный перерыв, за праздничным столом вместе с тортом, переговоры и бизнес-встречи – не исключение.

Известно множество сортов этого великолепного напитка. Однако настроение от выпитой кружки любимого чая порой омрачается неприятным чувством жжения в груди, возникновением болей в области желудка.

Какая причина привела к ухудшенному состоянию?

Полезные свойства заваренного крупно-листового напитка славились во все времена. Плюсы, скрывающиеся в листочках:

  • Если в течение дня выпивать по 2 чашки горячего напитка, организм получит суточную дозу фтора. Совмещаясь с кальцием, химическое соединение предупреждает в организме возникновение остеопороза.
  • В листья зеленых растений содержится элемент – кофеин. Его лишь 3%, но уже позволительно приравнять чай к кофе.
  • Чем сильнее и крепче заварен чай, тем больше человек получит кофеина. Если подобное происходит в течение рабочего дня, повышается трудоспособность, внимательность сотрудника. Эффект наблюдается в пределах 3-4 часов.
  • Черный чай содержит белок, способный утолить голод. Это подходит для людей, следящих за фигурой. От черного чая снижается аппетит.
  • Если в чай добавлена ложка сахара, работоспособность увеличится. Соединяясь с белком, образует витамин В.

Жжение способно возникать в зависимости от многих факторов. Переедание, преобладание в рационе кислого, жирного, острого.

Дискомфортное состояние становится следствием появления в пищеводе содержимого пищеварительного тракта. Меры, принимаемые в такой ситуации, направлены на скорейшую нейтрализацию кислотного компонента желудочного секрета.

Губительно воспринимается состояние стресса, чрезмерное увлечение крепким напитком или кофе.

Причины

Когда изжога возникает по вине чая, стоит присмотреться к условиям чаепития. Основная масса людей пьёт чай сразу после еды. В желудке находится еда, выделяется соляная кислота для процесса переваривания, давление на нижнюю часть пищевода уже оказывается.

В этот момент в орган начинает поступать чай. Напиток провоцирует увеличенное выделение кислотного компонента, сфинктер не выдерживает и открывается. В пищеводе появляется соляная кислота, возникает изжога от чая.

[attention type=yellow]

При этом не важно, какой продукт попал в организм: зеленый, черный либо на травах.

[/attention]

В чае содержится масса кофеина, вещество небольшими количествами вызывает острые признаки гастрита либо язвенной болезни. При частом потреблении напитка оказывается воздействие на нервную систему и внутренние органы, ответственные за переваривание пищи. Желудочный сок продуцируется в увеличенном объёме, приводя к повышенному давлению на нижнюю часть пищевода, особенно после чая.

Зеленый чай

При приобретении зеленого чая нужно понимать, что это необработанный продукт. Его не подвергали температурной обработке, обжарке и ферментированию. Растение содержит избыток кофеина и прочих веществ.

Не рекомендуется пить людям, страдающим хроническим гастритом, от зеленого чая может произойти обострение болезни. Напиток провоцирует выработку большего количества соляного компонента. Стоит обращать внимание на качество приобретаемого товара. Нужно отказаться от пакетированных форм и правильно заваривать напиток. Крепкий либо горячий чай способен вызвать дискомфорт и изжогу.

Запрещено смешивать алкогольные напитки и зеленый настой. В последнем случае в организме выделяются токсины, отравляющие внутренние органы. Противопоказано пить заварку натощак из-за разжижения слюны, происходит некачественное переваривание еды, несварение желудка, способен появляться дискомфорт.

Остывший, не горячий чай оказывает смягчающее воздействие на слизистую оболочку органов. Крепкий напиток провоцирует изжогу. Не стоит увлекаться заваренной жидкостью. Частый приём способствует повреждению органов пищеварения, возникновению тошноты, рвоты и жжения в груди.

Для маленьких детей потребление зеленого чая ограничивается. Иначе возникает тяжесть в желудке, нарушается сон, бессонница, частое срыгивание.

Травяной чай

Заваривая травяной чай, человек должен знать о свойствах сырья, находящегося в чашке, нередко природные вещества провоцируют большее выделение желудочного секрета.

Если у пациента повышенная кислотность, появление в органе дополнительного пепсина приводит к ослаблению сфинктера и возникновению изжоги.

При употреблении после еды сладкого травяного чая случаются приступы дискомфортного состояния в груди, желудке.

[attention type=red]

Полагается следить, какую траву добавлять в заварник для будущего напитка. Не стоит добавлять в ёмкость травы, способствующие усилению выработки кислоты: анис, китайская роза, корень солодки, тысячелистник, листья малины.

[/attention]

В аптеках продают травяной сбор, способный убирать неприятные симптомы и нормализовать пищеварительный процесс.

Другие причины изжоги

Сладкий напиток оказывает расслабляющее действие на нижний клапан пищевода, провоцируя его открытие.

Большой популярностью стал пользоваться чай в пакетиках. Стоит предостеречь от покупки подобного товара. Качество содержимого пакетика неизвестно.

Как правило, это остатки и мусор после переработки основного сырья, вдобавок консерванты, красители, некачественные ароматизаторы – для придания продукту привлекательного цвета, аромата, в попытках спрятать неприятный привкус клея и бумаги.

От чая, употребляемого в пищу в такой форме, происходит расстройство функционирования органов пищеварительной системы.

Когда в ёмкости заваривается настоящий чайный лист, поверхность, соприкасающаяся с жидкостью, значительно меньше, чем у пыли, находящейся в пакетике. Настой получается насыщенный, крепкий.

Недобросовестные производители стали добавлять в пакетики пыль от других растений либо просроченное сырье.

Совет: старайтесь не приобретать пакетированный чай из-за опасности получить некачественный продукт.

Помощь при изжоге

Какие действия возможно предпринять, чтобы не отказываться от любимой процедуры, но избавиться от дискомфортного состояния:

  • Сократить время заваривания продукта. Чем меньше сырье находится в воде, тем меньше кофеина попадет в будущую заварку. Это снизит выработку соляной кислоты и опасность возникновения жжения.
  • Допустимо добавить другие травы, способные снизить негативное влияние кофеина, а полезные свойства проявятся более ярко.
  • Не пить сразу после еды, стоит подождать полчаса. Принимать напиток в теплом виде, чтобы не травмировать слизистую.
  • Советуют добавлять молоко, снижая действие кислоты.

Мятный чай

Народный способ. Отличное средство от изжоги. Мята используется и в свежем виде, и в сушеном. Веточку с листиками складывают в стакан, заливают кипятком. Настой пьют в теплом виде, мёд и сахар добавлять необязательно. Такой продукт полезен на пустой желудок, а также в качестве освежающего напитка в летнюю жару.

Благодаря наличию в составе эфирного масла, мятный напиток оказывает расслабляющее действие на мышцы пищеварительных органов. Действует успокаивающе на слизистую.

От мяты возможно возникновение легкой изжоги. Если соблюдать рекомендации, удастся наслаждаться любимым вкусом, не опасаясь за последствия.

Чай из имбиря

Имбирный чай советуют пить при беременности, чтобы избавляться от токсикоза. Также используют в качестве терапевтического средства при болезнях в ЖКТ. Напиток отлично справляется с патогенной микрофлорой, обладает антибактериальным действием.

Попадая в желудок, имбирь снимает спазматические явления, способствует расслаблению мышц, приводит в норму работу желчевыводящих протоков.

Стоит помнить, что при наличии на стенках органов язв либо прочих повреждений имбирный чай лучше убрать из рациона. Присутствует опасность усугубления состояния.

Иван чай

Его используют при изжоге, как терапевтическое средство при заболеваниях внутренних пищеварительных органов. Он обволакивает и устраняет воспаление, помогает тканям регенерировать, тем самым заживляя язвы, эрозии. Восстанавливает баланс между патогенными и полезными бактериями в кишечнике.

Профилактика

Для предотвращения возникновения в будущем против изжоги от любимого напитка стоит придерживаться правил приёма чая:

  • Некрепкий чай – залог здоровья желудка и хорошего самочувствия.
  • Пить напиток после еды, по истечении получаса или сорока минут.
  • Жидкость не должна быть горячей, чтобы избежать термического ожога.
  • Добавление молока в чай позволит снизить риск возникновения изжоги.
  • Отказаться от употребления напитка на пустой желудок либо полный.
  • Отказаться от лимона при частом появлении изжоги.
  • Не смешивать зеленый чай и алкоголь.
  • Детям употребление зеленого напитка противопоказано из-за опасности нарушения сна.
  • Пить свежезаваренную жидкость, так как через 30 мин потеряются полезные качества.
  • Использовать для заварки листья растения и исключить пакетированный товар.
  • Ограничить объём выпиваемого чая – 5 чашек в день.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/zhzhenie/izzhoga-ot-chaya.html

От каких видов чая может возникнуть изжога?

От чая изжога: почему возникает, как с ней справиться

Употребление чая является особенным ритуалом, многие не представляют жизни без ароматного напитка. Его пьют утром, на протяжении рабочего дня, праздниках, в момент деловых переговоров.

Существует много разновидностей продукта с различными вкусами и полезными свойствами. Однако некоторые отмечают, что, выпив кружку горячего напитка, у них ухудшается состояние и возникает изжога от чая.

Из-за чего это происходит, что провоцирует данный симптом?

Влияние чая на организм

По сути, положительных качеств у напитка намного больше, нежели отрицательных:

  1. В 2 чашках горячего чая находится дневная доза фтора, а он в сочетании с употреблением кальция предупреждает заблаговременное появление остеопороза.
  2. В листьях напитка содержится кофеин – 3%, проявляющий тонизирующее действие и способствующий бодрости.
  3. Чем крепче чай, тем значительней в нем наличие кофеина. Если пить напиток в рабочее время, увеличивается трудоспособность, человек становится внимательней. Такое влияние продолжается около 3-4 часов.
  4. В черном продукте находится белок, временно утоляющий голод, например, для людей, которые хотят похудеть, это отличный способ.
  5. Дополненная ложка сахара вызывает расслабление, что требуется при умственных нагрузках. Соединение его с белком пополняет организм витамином B.

Все это может являться провокаторами жжения в груди.

Употребление чая без сахара крайне необходимо в жаркую погоду. Напиток благоприятно воздействует на терморегуляцию. Питье с добавлением меда эффективно справляется с простудными заболеваниями.

Положительно влияет чай на пищеварительный тракт, увеличенное выделение желудочной кислоты, желчи, способствует лучшему перевариванию еды. Но при наличии патологий ЖКТ желательно отказаться от избыточного приема данного напитка. Поскольку при определенных болезнях чрезмерное отделение желчи, желудочного сока лишь осложнит присутствующий уже недуг. Тогда и образуется после чая изжога.

Жжение в груди после чая

Чтобы узнать, что становится причинами образования симптома, нужно выяснить, как человек пьет чай. Зачастую это случается после еды, то есть на полный желудок. Когда уже производится соляная кислота, которая начала переработку пищи.

Другими словами, желудок уже наполнен, натиск на сфинктер пищевода повышен. Последующая кружка чая лишь увеличит поступление желудочного сока, получится заброс кислоты в пищевод. Тогда и может быть изжога.

И здесь все равно, какой напиток человек пил: зеленый, черный, ведь в обоих имеется значительное число кофеина.

[attention type=green]

Большинство людей считают, что если пить зеленый чай, он благоприятней проявится на организме, нежели черный. Зеленый, крепко заваренный напиток содержит большой объем антиоксидантов, однако число танина, кофеина не отличается от черного. Если употреблять его на полный желудок, изжога также неизбежна.

[/attention]

Ароматизированные добавки, дополненные для улучшения вкуса, часто вызывают дискомфорт, с позиции ЖКТ. Сладкий напиток тоже критически влияет на функцию верхнего сфинктера, ослабевает мышечную систему, число соляной кислоты повышается.

Травяной напиток

При увеличенной кислотности использование травяного чая приводит к повышению производительности соляной кислоты. Жжение за грудиной появляется спустя полчаса после выпитого напитка. Чай под названием «каркаде» в период беременности способен причинить вред плоду и будущей маме.

Травяной напиток, который содержит мяту и имбирь, тормозит образование жжения, тошноту в I триместре беременности. Иногда у чуткого организма мятный чай провоцирует дискомфорт в пищеварительном тракте.

Главное — контролировать численный состав лекарственного напитка. К образованию неблагоприятных моментов ведет наличие увеличенного количества следующих растений:

  • тысячелистника;
  • корневищ солодки;
  • малиновых листьев;
  • аниса.

Заваренный в кипяченной воде малиновый лист будоражит слизистую пищевода, создавая жжение и кислое ощущение во рту. Чай «мате» оказывает тонизирующий эффект из-за своего огромного содержания кофеина, и в качестве побочного явления может быть изжога.

Имбирный чай

Напиток с добавлением имбиря используют для терапии заболеваний пищеварительных органов. Он хорошо убивает патогенную микрофлору, оказывая антибактериальное действие.

Имбирь устраняет спазмирование, расслабляет мышечные ткани слизистых, нормализует отхождение желчи.

Однако при наличии язв, новообразований пищеварительного тракта нужно исключить прием напитка. Вместо благоприятного результата получится обратный эффект.

Иван-чай

Стоит отметить, что данный чай помогает от изжоги. Кроме этого, используется для терапии болезней ЖКТ. Он проявляет обволакивающее действие и моментально снимает воспаление.

Иван-чай помогает затянуться эрозиям, язвам. Он нормализует микрофлору желудка и налаживает метаболизм.

Рекомендации

Чтобы изжога и чай не совмещались и не проявлялись неприятными признаками, нужно придерживаться простых советов. При правильном применение, заваривании и совмещении с разнообразными добавками человек не будет знать, что такое изжога.

Нужно выполнять такие рекомендации:

  1. Заваривать чай следует некрепко. Если наличие кофеина не будет превышено, тогда раздражающее влияние на клетки исключается, и выработка соляной кислоты не станет превышаться.
  2. Употреблять напиток допускается через 30-40 минут после еды.
  3. Пить только теплый чай – для снижения уровня травматизации чуткой слизистой пищевода.
  4. Чтобы от черного чая либо зеленого не возникла изжога, можно в него добавить молока, кальций с белком влияют на щелочной баланс.
  5. Не употреблять на голодный желудок или переполненный.
  6. Если имеется предрасположенность к образованию изжоги, не нужно класть в напиток лимон.
  7. Не пить зеленый чай наряду со спиртными напитками.
  8. Чаепитие с зеленым напитком не рекомендуется для детей, так как от такого чая может нарушиться сон.
  9. Спустя полчаса у заварки утрачиваются ценные качества, поэтому желательно пить свежезаваренный.
  10. Лучше употреблять листовые сорта, от пакетированных нужно отказаться.
  11. Нежелательно принимать свыше 3-5 чашек в сутки.

Хотя в аптеках существует много различных эффективных медикаментов для лечения изжоги, все же злоупотреблять ими не стоит. Чтобы забыть о симптоме надолго, следует вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, не кушать на ночь, не переедать. Часто изжога возникает после чая по причине заболеваний ЖКТ. Поэтому, чем раньше будет определена патология, тем легче ее устранить.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Задайте вопрос врачу Рекомендуем:  Какую минеральную воду можно пить при изжоге?

Источник: https://gastrot.ru/izzhoga/ot-chaya

От чая изжога: почему возникает, как с ней справиться – Чайный знаток

От чая изжога: почему возникает, как с ней справиться

Ритуал чаепития прочно вошел в нашу жизнь. Его пьют по утрам, в перерывах между работой, за праздничным столом, на деловых переговорах и т.д. Уже несколько столетий привлекают нас в нем его полезные качества, а также огромное множество вкусов и видов.

Наш организм настолько привык к чайной традиции, что некоторые люди просто не представляют себе день без чашечки ароматного напитка. Но бывает так, что можно почувствовать ухудшение самочувствия и жжение за грудиной после его употребления.

Важно понимать, почему так происходит, и может ли быть изжога от чая.

Как чай воздействует на организм

На самом деле, положительных свойств у чая гораздо больше, чем отрицательных. В двух чашках этого ароматного напитка содержится суточная доза фтора, который в дополнении с приемом кальция препятствует преждевременному развитию остеопороза.

В чайных листьях содержится кофеин (2-3%), который обладает тонизирующим эффектом, помогая взбодриться. Чем дольше настояна заварка, тем больше концентрация кофеина. Прием напитка на рабочем месте помогает сконцентрировать внимание на работе, повышает производительность труда.

Это воздействие длится примерно 3-4 часа, что равняется промежуткам между приемами пищи.

В черном чае содержится белок, поэтому он может ненадолго утолить голод, что важно для тех, кто стремится похудеть. Добавленная ложка сахара необходима при умственных нагрузках, а в сочетании с белком поддерживает на достаточном уровне в организме запас витамина В.

Прием напитка без сахара незаменим в жаркую погоду, он благотворно влияет на терморегуляцию. Горячее питье с медом помогает бороться с простудой.

Благотворно его влияние и на пищеварительную систему, усиленная секреция желудочного сока и желчи помогает переваривать пищу.

[attention type=yellow]

Однако тем, кто имеет заболевания желудочно-кишечного тракта, следует воздержаться от чрезмерного потребления этого напитка.

[/attention]

Дело в том, что при некоторых заболеваниях избыточное выделение желудочного сока и желчи только усугубляет имеющиеся заболевания. В таких случаях может появиться изжога от чая.

Изжога после чая

Прежде чем понять причину появления изжоги, рассмотрим, как мы пьем чай. Обычно это происходит во время или после приема пищи, когда желудок уже насыщен, в нем выработана соляная кислота, которая приступила к перевариванию пищи.

То есть, желудок уже переполнен, давление на пищеводный сфинктер увеличено. Очередная чашка чая только усилит приток пищеварительного сока, и произойдет выброс кислоты в пищевод. Таким образом, возникает  изжога после чая. При этом нет особой разницы, какого сорта был чай: черного или зеленого.

И в том, и в другом содержится достаточное количество кофеина.

Многие рассматривают зеленый чай как более полезный напиток по сравнению с черным. Крепкий зеленый чай содержит больше антиоксидантов, но количество кофеина и тинина в нем примерно такое же, как в черном. Если употребление напитка происходит после плотного обеда или завтрака, то изжога от зеленого чая также не минуема.

Ароматные примеси, добавленные для улучшения вкусовых качеств, зачастую способствуют возникновению дискомфорта со стороны пищеварительной системы. Сладкий чай также неблагоприятно воздействует на деятельность верхнего сфинктера желудка, расслабляет его мускулатуру, количество соляной кислоты увеличивается. Чем меньше сахара в кружке, тем ниже вероятность почувствовать жжение.

Как снизить риск возникновения изжоги

Чем меньше вы дадите настояться чаю, тем меньше в нем будет содержание кофеина, способствующего выработке соляной кислоты. Уменьшить влияние кофеина можно, добавив различные травы, например душицу, мяту, лист смородины, чабрец, ромашку. Эти травы не только дополнят усилят полезные свойства, но и уменьшат негативное влияние на организм.

Рекомендуется пить чай через 30-40 минут после еды. При этом лучше употреблять его в теплом виде, чтобы избегать дополнительного негативного влияния на слизистую оболочку пищевода.

Можно добавить молоко — дополнительный белок нейтрализует кислоту. А вот от дольки лимона следует отказаться, это только увеличит кислотность.

Польза мятного чая при изжоге

Когда не хочется изменять традициям, но врачи советуют воздержаться от употребления этого напитка, на выручку придет травяной чай от изжоги. Очень насыщенным и приятным вкусом обладает мятное питье.

Мяту заваривают как в свежем, так и в сушеном виде. Несколько веточек с листиками следует залить стаканом кипятка и дать настояться. Такой напиток можно пить, не добавляя в него сахар или мед.

Употреблять рекомендуют натощак, а летом он служит освежающим средством.

Мятный напиток известен, как чай от изжоги. Дело в том, что находящееся в составе этого растения эфирное масло расслабляет гладкую мускулатуру пищевода, успокаивает слизистую оболочку желудка. С древних времен мята перечная высоко ценится. В древнем Риме столы, на которых проходили трапезы, предварительно натирались соком мяты, витающий аромат поднимал аппетит всех присутствующих.

[attention type=red]

Для здорового человека изжогу от чая провоцирует не сколько находящийся в нем кофеин, сколько нарушение правил его употребления. Соблюдая ряд рекомендаций, можно наслаждаться любимым вкусом и не испытывать при этом неприятное жжение в пищеводе.

[/attention]

Источник:

Может ли быть изжога после употребления чая: причины и как избежать

У многих людей традиционными становятся чайные посиделки, когда после сытного завтрака или обеда люди расслабляются, между беседой попивая крепкий ароматный напиток. Однако приятное времяпрепровождение может испортить изжога от чая – неприятное жжение в области пищевода.

Полезные свойства чая известны всем, однако этот тонизирующий напиток может нанести и вред пищеварительной системе, вызвать неприятные ощущения в виде симптомов изжоги.

Как избежать

Для того чтобы не допустить появления такого неприятного явления, как изжога после выпитого чая, необходимо придерживаться определенных правил:

  1. напиток следует заваривать не слишком крепким, чтобы было возможно избежать сильного воздействия на слизистую желудка. Концентрация кофеина при этом будет низкой, уменьшится также выработка ферментов пищеварения;
  2. следует воздерживаться от употребления напитка сразу после еды. Лучше подождать около часа, пока некоторое количества пищи расщепится. Полезно в таких случаях пить чай без сахара;
  3. полезно добавлять молоком. Оно содержит щелочь, которая нейтрализует часть кислоты, и изжога после чая уже не будет чувствоваться. Добавленное в любой чай молоко не снижает его тонизирующих свойств и не допускает раздражения стенок желудка, поскольку от такой смеси выработка соляной кислоты уменьшается;
  4. должны быть исключены любые добавки. Ароматизаторы, добавляемые в чай, основаны на агрессивной химической формуле. Поэтому, если хочется придать дополнительный привкус заварке, нужно использовать свежие или подсушенные травы.

Вам также может понравиться

Источник:

Может ли быть изжога от чая

> Что такое изжога > Продукты и изжога

О чае можно говорить много хорошего, но сегодня не об этом. Некоторые пациенты жалующиеся на изжогу замечают, что она бывает появляется даже после чая. Так ли это, действительно ли чай способен вызвать изжогу? Узнаем подробно, что может лежать в основе этого процесса.

Почему от чая возможна изжога

В этом, практически идеальном напитке, тоже, как и в кофе, содержится кофеин, и часто в гораздо большем количестве (как минимум 2%). Не имеет значения, какой чай — зеленый или черный. Именно кофеин играет главную роль в развитии изжоги после чая. Почему это вещество иногда во вред человеческому организму, а в частности, пищеварительной системе?

  1. Может ли быть изжога от чая? — да, есть большая вероятность почувствовать такой неприятный симптом при частом употреблении настоящего, крепкого, тонизирующего напитка. Кофеин, как будильник, постоянно заставляет работать нервную систему, в том числе и органы пищеварения. Он действует возбуждающе на регуляцию работы пищеварительных желез. Данный эффект можно сравнить с влиянием фруктов или овощей, которые так же действуют на пищеварительные железы. Кофеин тоже стимулирует выработку пищеварительных соков. После его употребления желудочный сок и вместе с ним соляная кислота вырабатываются в большом количестве.
  2. Все бы ничего, но чаем чаще всего заканчивают трапезу, а любая жидкость раздувает ваш желудок увеличивая давление на пищеводный сфинктер. Тем более это вероятно на уже полный после обеда желудок, ведь после обильного застолья он итак уже сильно переполнен, и когда сверх того еще и выпить чая, часто со сладким десертом, то опять же создается нагрузка на пищеводный сфинктер, который в один из моментов не выдерживает и раскрывается, при этом содержимое желудка периодически попадает в пищевод, раздражая его стенки и вызывая изжогу. Не имеет значения, какого цвета напиток при этом пьет человек — изжога в таком случае возникнет как от черного, так и от зеленого чая.

В результате мы имеем избыток соляной кислоты и давление на нижний пищеводный сфинктер, что и приводит к изжоге. После обратного попадания еды и соляной кислоты через полуоткрытый проход в пищевод, появляются жгучие загрудинные боли. Вот почему от чая может возникнуть изжога.

Это основные причины появления изжоги от черного или зеленого чая.

В появлении изжоги виноват не только чай

  1. Нередко человек чувствует изжогу после сладкого чая, что объясняется влиянием сладкого на работу сфинктера пищевода. Эта мышца под воздействием легкорастворимых углеводов постепенно расслабляется (в данном случае виноват избыток сахара).
  2. Те, кто предпочитает чай в пакетиках сомнительного происхождения (казалось бы, менее агрессивного) тоже рискуют своим здоровьем. В такой таре нередко остаются примеси непонятного происхождения: пыль, крупинки песка. Они просачиваются во время заваривания пакетика через бумагу, человек пьет такую жидкость, а первый барьер, который встречают данные вещества — желудочно-кишечный тракт, где в большинстве случаев все и остается. Так может нарушиться работа не только пищеварительных желез, но и слизистой органов пищеварения. Но этот процесс развивается в организме годами.

Источник: https://sch1944.ru/dlya-pohudeniya/ot-chaya-izzhoga-pochemu-voznikaet-kak-s-nej-spravitsya.html

От чая изжога: почему возникает, как с ней справиться

От чая изжога: почему возникает, как с ней справиться

Чаепитие — это особый ритуал, во многих странах ему уделяется большое значение. Чай пьют в течение рабочего дня, во время деловых переговоров, на праздниках, званых обедах.

Различают огромное количество видов чая: красный, черный, зеленый, каркаде. Многие не мыслят дня без чашечки любимого чая. Но некоторые люди замечают, что от чая изжога появляется, ухудшается общее самочувствие.

Может ли такое быть? Что сделать, чтобы избежать этого?

Почему чай вызывает изжогу

В любом чае содержится кофеин (до 2%), именно он является главной причиной появления изжоги. При частом или избыточном употреблении чая, кофеин заставляет работать органы пищеварения и нервную систему. Он стимулирует выработку пищеварительного сока. После очередной чашки чая соляная кислота и желудочный сок начинают вырабатываться в большом количестве.

Чай чаще всего употребляется в конце трапезы, когда желудок уже и так переполнен, и давление на пищеводный сфинктер увеличивается. В один момент сфинктер не выдерживает давления и раскрывается.

Содержимое желудка периодически начинает выбрасываться в пищевод, раздражая его стенки. Появляется изжога. Какой чай был выпит: зеленый или черный, большой разницы нет. Изжога появляется не от вида напитка.

После того, как желудочный сок и еда в некотором количестве через приоткрытый проход попадают из пищевода обратно, появляются загрудинные жгучие боли.

Другие причины возникновения изжоги

Не только чай может являться причиной изжоги. Это может быть сахар, который в избытке положили в чай. Сладость влияет на работу сфинктера пищевода, легкорастворимые углеводы расслабляют мышцу, заставляя содержимое желудка выбрасываться в пищевод.

Пакетированный чай — еще одна причина неприятного симптома. Такой чай всегда сомнительного качества, в пакетиках может быть чайная пыль, примеси. Они просачиваются через бумагу и поступают в желудок, где в большинстве своем и остаются. Регулярное употребление такого чая приводит к нарушению работы ЖКТ, раздражению слизистой.

Мед, добавленный в чай, может тоже вызвать изжогу, поскольку при малейшем воспалении желудка вызывает повышение кислотности.

Как не допустить возникновение изжоги от чая

  • Не стоит пить чай на переполненный желудок. Нужно немного подождать после трапезы (30-40 минут), чтобы пища частично усвоилась. Много чая после еды пить не рекомендуется.
  • Не нужно заваривать чай слишком крепко, чтобы дополнительно не стимулировать выработку пищеварительного сока.
  • Иногда справиться с изжогой поможет молоко, добавленное в чай. Кальций и белок из молока связывают избытой соляной кислоты в желудке.
  • Чай нужно пить теплым, горячий напиток может негативно влиять на слизистую желудка, раздражая ее.
  • Добавлять лимон в чай не следует, если имеется склонность к изжоге.
  • Необходимо использовать только качественные сорта, избегая низкосортных, гранулированных, пакетированных видов чая.

Изжога и травяной чай

Травяной чай при повышенной кислотности желудка может усилить выработку соляной кислоты. Изжога может появиться не сразу, а спустя где-то полчаса после приема напитка.

Изжогу часто вызывают следующие травы:

  • анис,
  • китайская роза,
  • тысячелистник,
  • корень солодки.

Листья малины, заваренные кипятком, могут вызвать раздражение слизистой, отрыжку кислым содержимым, появление жжения.

В чае мате большое содержание кофеина, которым объясняются тонизирующие свойства напитка. Кофеин вызывает изжогу.

Но не все травяные чаи способны вызывать изжогу, некоторые из них помогают избавиться от жжения в области эпигастрии, болей в желудке, дискомфорта и неприятных симптомов.

Влияние зеленого чая на пищеварение

При гастрите прием зеленого чая противопоказан. Он способствует появлению изжоги из-за чрезмерной выработки соляной кислоты. При использовании некачественного, пакетированного чая опасность возрастает.

Противопоказан зеленый чай вместе с алкоголем или сразу после застолья. Возможна выработка токсичных веществ, которые губительно действуют на пищеварение. Если выпить зеленый чай еще до завтрака, можно спровоцировать раздражение слизистой ЖКТ.

Изжога и имбирь с корицей

Специалисты рекомендуют употреблять чай из имбиря, считая, что он способен спустя тридцать минут после употребления уменьшить симптомы изжоги.

Если изжога сопровождается дискомфортом в области желудка, можно приготовить имбирный напиток с корицей. Для этого 1 часть порошка корицы смешивается с 2 частями измельченного корня имбиря. Заваривать около пяти минут.

[attention type=green]

Пить такой напиток лучше в первой половине дня в теплом виде. Сахар добавлять нельзя.

[/attention]

Корица может понижать кислотность, а если к напитку добавить еще кардамон, он поможет снять боли в желудке. Подобный лечебный чай не рекомендуется употреблять людям, которые принимают иммунные средства, бета-блокаторы, снотворное, а также страдающим диабетом.

Ромашка и цикорий против изжоги

Чай, приготовленный из цикория, простой способ борьбы с изжогой. Перед его применением необходимо разрешение лечащего врача. При отсутствии противопоказаний чай из цикория уменьшит симптомы изжоги. Не стоит принимать такой чай длительное время.

Ромашка — еще одно лекарственное растение, которое способно успокоить слизистую желудка, снять с нее отек. Эффективна при изжоге, которая возникает на фоне язвы 12-перстной кишки. В ромашке содержатся очень ценные вещества: хамазулен и матрицин. Именно они оказывают благоприятное воздействие на ЖКТ.

Источник: https://ChayExpert.ru/chay/ot-chaya-izzhoga.html

Может ли быть изжога от чая

От чая изжога: почему возникает, как с ней справиться

> Что такое изжога > Продукты и изжога

С чашки чая начинаются откровенные семейные разговоры, дружеские беседы, ею заканчиваются праздники, перерыв во время рабочего дня тоже сопровождается употреблением этого ароматного напитка.

 Чаепитие не только китайская традиция, это ритуал во многих странах, где люди ценят отношения.

Различные вкусы, добавки, зеленый чай, черный и каркаде — разнообразие поражает и заставляет любителей пробовать всё новые и новые варианты.

О чае можно говорить много хорошего, но сегодня не об этом. Некоторые пациенты жалующиеся на изжогу замечают, что она бывает появляется даже после чая. Так ли это, действительно ли чай способен вызвать изжогу? Узнаем подробно, что может лежать в основе этого процесса.

Может ли быть изжога от зелёного чая

Часто можно услышать противоречивые мнения по поводу влияния разных сортов чая на появление изжоги. Высказываются предположения, что изжога может быть от любого чая, но не от зеленого, так как зеленый чай более полезен для организма человека.

Действительно, научно установлено, что если напиток заварен из зеленых листьев чая, то он имеет большую активность как антиоксидант, содержит большее количество витаминов и минералов, что объясняется его более легкой обработкой.

Так может ли вызвать изжогу зеленый чай? — да может, ведь кофеин из него никуда не исчезает. И кроме того, как уже говорилось выше, данным напитком нередко гостеприимные хозяева заканчивают праздники.

Часто чай пьется на уже сильно переполненный желудок, создавая дополнительную нагрузку на пищеводный сфинктер, который не выдерживая такое давление и раскрывается, пропуская содержимое желудка в пищевод.

Поэтому не важно, какой чай вы пьете — зеленый или черный, избыток соляной кислоты и давление на сфинктер желудка, могут приводить к изжоге.

Как избежать изжоги от чая

  1. Чтобы меньше стимулировать выработку пищеварительных соков, старайтесь чай заваривать не очень крепко.
  2. Чтобы избежать избыточного давления ни нижний пищеводный сфинктер, не пейте чай если чувствуете, что желудок уже сильно наполнен. Выпейте его минут через 30–40, тем самым дав пищи частично усвоиться.

     Так же, не пейте много чая после сытного обеда.

  3. Чтобы не было изжоги после чая, добавляйте в него молоко, так как белок и кальций находящиеся в молоке, имеют свойство связывать избыток соляной кислоты в желудке.
  4. Пейте чай теплым. Многие любят пить чай очень горячим, что дополнительно негативно влияет на пищевод и желудок.

  5. Если чувствуете, что у вас может появиться изжога, воздержитесь от лимона в чае.

Еще одна важная страница нами рассмотрена — влияние любимого чая на возникновение изжоги. И в очередной раз нужно отметить, что при правильном подходе, практически любой продукт безвреден для системы пищеварения.

Но при излишествах, даже и от чая может мыть изжога.

Загрузка…

Источник: http://izzhoga.com/mozhet-li-byt-izzhoga-ot-chaya/

Здоровая семья
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: