Какие витамины в груше: химический состав, польза и вред для организма, свойства

Витамины в груше Груша является не только вкусным и сочным фруктом, а также очень полезным. Кроме того, груша – это отличный антидепрессант и диетический продукт. Употреблять грушу можно…

Здоровая семья

В каких продуктах содержится фосфор: список наиболее полезных

Продукты питания богатые фосфором Фосфор – металлоид, в переводе с греческого означает «светоносный». В человеческом организме соединение занимает 1 % от массы тела и на 85 % сосредоточено…

Здоровая семья

Чем грозит избыток или дефицит селена

Передозировка селена: признаки, лечение и негативные последствия Передозировка селена — редкое явление, но чрезвычайно опасное. При накоплении этого микроэлемента в организме человека нарушается работа практически всех систем жизнедеятельности….

Здоровая семья

Аскорбиновая кислота для волос: как сделать маску, отзывы

Аскорбиновая кислота для волос: отзывы, как применять в ампулах, ополаскивание маской в домашних условиях Аскорбиновая кислота представляет собой витамин С в чистом виде. При его нехватке нарушается работы…

Здоровая семья

Какие витамины полезны для печени – названия препаратов

Витамины для восстановления печени: показания к приему Витамины для печени помогают поддерживать нормальное состояние и функционирование органа, предупреждают развитие тяжелых заболеваний, возникающих на фоне недостаточного количества полезных веществ….

Здоровая семья

Настойка березовых почек на водке: применение, рецепты и свойства

Русская настойка из березовых почек на водке О лекарственных свойствах берёзовых почек было известно ещё во времена Древней Руси – тогда целители изготавливали на их основе отвары, настойки,…

Здоровая семья

В каких продуктах нет крахмала?

Крахмалистые и некрахмалистые овощи Любой диетолог вам скажет: правильно сбалансированная диета для похудения должна содержать в себе овощи! Это утверждение верно на 100%, но сразу же возникает вопрос:…

Здоровая семья

Какие витамины содержатся в оливковом масле и их польза

Чем полезны оливки Большинство блюд средиземноморской кухни использует в своём составе оливки – отличные вкусовые качества позволяют добавлять их во многие рецепты. Оливу рекомендуют употреблять и мужчинам, и…

Здоровая семья

Витамин Д при лактации

Витамины при грудном вскармливании Существует всеобщее заблуждение, что витамины при грудном вскармливании для мамы и ребенка должны употребляться в обязательном порядке. Доля правды здесь, безусловно, есть: эти полезные…

Здоровая семья