Витамины для энергии и бодрости: ТОП 5 лучших для мужчин и женщин (рейтинг 2019)

Содержание
  1. 8 лучших витаминов для энергии и бодрости – 2019
  2. лучших витаминов для энергии и бодрости
  3. АлфаВит Энергия
  4. Юнивит энерджи
  5. Доппельгерц Энерготоник раствор
  6. Компливит Суперэнергия с Гуараной + L-карнитин
  7. Лучшие детские витамины для энергии и бодрости
  8. Компливит актив таблетки 7+
  9. Юнивит кидс омега-3 с холином
  10. Витамишки MULTI+ЙОД+ХОЛИН
  11. Витамины для энергии: какие выбрать для борьбы с усталостью сонливостью и плохим настроением
  12. Синдром хронической усталости
  13. Полезны ли медикаментозные витамины
  14. Витамин B1 
  15. Витамин B8
  16. Витамин B9
  17. Витамин С
  18. ТОП-5 витаминов из аптеки
  19. Какие витамины считаются лучшими для беременных?
  20. Фото витаминов для энергии
  21. ТОП 7 лучших витаминов для энергии и бодрости: какие выбрать, отзывы
  22. ТОП 7 лучших витаминов для энергии и бодрости
  23. Супрадин
  24. Стоимость: от 230 до 270 р.
  25. Доступная цена – Макровит
  26. На что смотреть при выборе
  27. Как помочь организму справиться с усталостью: топ лучших витаминов для энергии и бодрости 2019 года
  28. DoppelHerz
  29. Bayer
  30. КРКА
  31. Recordati
  32. Ferrosan
  33. Aenova
  34. лучших витаминов для повышения активности и поднятия тонуса
  35. Что еще попить для улучшения настроения и поддержания жизненных сил
  36. Витамины для женщин
  37. Витамины для мужчин

8 лучших витаминов для энергии и бодрости – 2019

Витамины для энергии и бодрости: ТОП 5 лучших для мужчин и женщин (рейтинг 2019)

19.07.2019 13:20:23

Эксперт: Наталья Шнейдер

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Если верить медицинской статистике, синдромом хронической усталости страдают до 2% населения, а высокий риск его возникновения есть еще у 18% взрослых людей. Теорий возникновения этого состояния множество – от вирусных инфекций до нарушения работы иммунной системы или мозговых дисфункций.

«Обычная» же вялость, апатия время от времени настигает практически каждого – особенно в межсезонье. Чтобы предупредить подобные состояния и рекомендуют принимать витамины для энергии и бодрости, рейтинг которых мы предлагаем читателям.

Прежде чем перейти, собственно, к описанию средств, мы должны отметить, что большинство из них содержат сильные растительные стимуляторы, не только прибавляющие энергии и бодрости, но и повышающие артериальное давление или способные вызывать бессонницу.

Тем не менее, они хороши недолгими курсами, помогающими пережить тяжелый период в жизни: весенне-осенний сезон, экзамены, годовые отчеты и подобное.

Но если после месяца применения состояние не стабилизировалось, не стоит и дальше «подхлестывать» измученный организм. Нужно искать причину болезненного состояния. Нередко то, что сам человек и его окружающие воспринимают как «лень» и апатию оказываются признаками хронической вялотекующей инфекции, депрессии, нарушений гормонального фона и других состояний, требующих полноценного лечения.

лучших витаминов для энергии и бодрости

: 4.9

В основе этого комплекса – экстракты женьшеня, и зеленого чая. Кроме того, препарат содержит витамины группы В, С,А, Е, микроэлементы, в том числе магний, нормализующий работу центральной нервной и сердечно-сосудистой системы. Увеличивает умственную и физическую работоспособность, улучшает внимание и память поддерживает нормальные функции иммунной системы.

Противопоказан при гипертонии, так как женьшень повышает артериальное давление. Не рекомендован беременным и детям из-за недостаточных данных по безопасности.

Выпускается в таблетках, принимать по 1 в сутки, лучше в первой половине дня. Рекомендованный курс 3 месяца.

  • содержит природные адаптогены, поддерживающие нормальные функции организма.

АлфаВит Энергия

: 4.7

Набор витаминов в этом средстве довольно широк – кроме традиционных витаминов группы В и С, присутствуют все жирорастворимые (А, D, Е, К). «Энергетический» эффект обеспечивают элеутерозиды и схизандрины – активные действующие вещества семян лимонника и элеутерококка.

Из микроэлементов нужно отметить селен помогающий справляться со стрессом, магний, необходимый для нервной системы и сосудов, хром, поддерживающий иммунный ответ ( а также уменьшающий тягу к сладкому, особенно часто проявляющуюся во время стресса или общего утомления).

Традиционно для витаминов серии Алфавит, комплекс разделен на три группы таблеток, которые нужно принимать утром. в обед и вечером – по утверждению производителя чтобы не смешивать друг с другом несочетаемые витамины.

[attention type=yellow]

В упаковке 60 таблеток, то есть хватает ее только на 20 дней применения, при том что минимальный рекомендованный курс – 1 месяц, то есть придется покупать как минимум две упаковки.

[/attention]

Среди противопоказаний – повышенное артериальное давление, бессонница, чрезмерная возбудимость, беременность, кормление грудью. Крайне осторожно использовать эти витамины нужно людям с патологией щитовидной железы, так как они содержат йод.

  • содержит экстракты элеутерококка и лимонника.
  • богатый набор витаминов.
  • людям с болезнями щитовидной железы перед применением нужна консультация эндокринолога,
  • принимаются 3 раза в день,
  • упаковка расчитана на 20 дней при минимальном рекомендованном курсе месяц.

Юнивит энерджи

: 4.5

Шипучие таблетки содержат традиционный набор витаминов, магний, железо, цинк. Особенность этих витаминов – экстракт гуараны, содержащий природный кофеин, коэнзим Q или убихинон – вещество, регулирующее энергетические процессы внутри клетки и биофлавоноиды цитрусовых – природные антиоксиданты защищающие от стресса нервную и сердечно-сосудистую систему.

Противопоказания традиционны для «энергетических» витаминов: повышенная возбудимость, бессонница, беременность и кормление грудью. В инструкции не оговорен минимальный возраст,с которого можно принимать эти витамины для бодрости, но, учитывая кофеин в составе, мы бы не рекомендовали их подросткам.

  • коэнзим Q улучшает энергетический обмен;
  • кофеин стимулирует умственную деятельность,
  • шипучие таблетки для приготовления напитка.

Доппельгерц Энерготоник раствор

: 4.3

В отличие от большинства витаминов из рейтинга лучших, основа этого средства – не, собственно, витамины, а растительные экстракты, обогащенные витаминами.

В состав напитка входят экстракты боярышника и винограда, содержащие мощнейшие природные антиоксиданты, экстракт померанца, стимулирующий обмен веществ и умственную работоспособность (кстати, он подавляет аппетит и способствует снижению веса), настойку корня дудника, восстанавливающую нормальную работу ЦНС и другие. В препарат добавлены витамины группы В, С, железо.

Выпускается во флаконах по 250 мл, нужно принимать по 1 столовой ложке 2 – 3 раза в день в течение месяца.

Противопоказан беременным и кормящим.

  • в основе – природные растительные экстракты,
  • можно добавлять в чай или кофе.
  • из-за большого числа растительных компонентов может вызвать аллергию.

Компливит Суперэнергия с Гуараной + L-карнитин

: 4.2

Кроме витаминов группы В и С таблетки содержат сухой экстракт гуараны, зеленого чая, L-карнитин, повышающий выносливость и физическую работоспособность, а также цинк и селен. Принимать необходимо по 1 таблетке в сутки, желательно в первую половину дня.

Рекомендованный курс – 1 месяц, при этом в упаковке всего 10 таблеток, так что цена курса оказывается довольно высокой.

Противопоказан беременным, кормящим, детям, гипертоникам, людям, страдающим от бессонницы и повышенной возбудимости.

  • кофеин гуараны стимулирует умственную деятельность,
  • катехины зеленого чая улучшают обмен веществ и обладают мощным антиоксидантным эффектом.
  • всего 10 таблеток в упаковке – на курс понадобится 3 пачки.
  • высокая цена курса.

Лучшие детские витамины для энергии и бодрости

Если несколько десятилетий назад детство считалось беззаботным временем, то сейчас его рассматривают как время активного развития, когда закладываются основы для будущих жизненных достижений.

И, конечно, повышенные нагрузки, приводят к тому, что детям тоже оказываются нужны витамины для энергии и бодрости – особенно это касается школьников. В препараты для детей нельзя добавлять активные стимуляторы вроде кофеина или жень-шеня.

Поэтому подбирая для них витамины нужно обращать внимание на такие вещества как омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, холин, селен, магний, рутин.

Строго говоря, витамины для бодрости из этого раздела рейтинга не столько «энергетики», сколько средства, снижающие лабильность детской нервной системы и помогающие противостоять стрессу и высоким умственным нагрузкам.

Компливит актив таблетки 7+

: 4.8

Как понятно из названия, эти витамины для энергии и бодрости можно давать детям, начиная с семилетнего возраста.

Содержит 12 витаминов и 10 минералов, среди которых витамины группы В, регулирующие все виды обмена веществ и деятельность нервной системы, природный антиоксидант рутин, магний, снижающий чрезмерную возбудимость нервной системы, антиоксидант селен и йод, необходимый для синтеза гормонов щитовидной железы.

Принимать рекомендуется по 1 разу в день в течение месяца. В упаковке 60 таблеток, поэтому одной банки витаминов хватит или для двух детей или на два курса с интервалом в 3 – 6 месяцев.

  • содержит природные антиоксиданты, помогающие справиться со стрессом,
  • экономичная упаковка.
  • из-за наличия йода дети с проблемами щитовидной железы могут принимать средство только после консультации эндокринолога.

Юнивит кидс омега-3 с холином

: 4.6

Эти витамины можно принимать с трехлетнего возраста, а чтобы малыши не отказывались от них, средство выпускается в виде жевательных пастилок. Детям до 11 лет достаточно 1 пастилки в день, тем кто старше этого возраста понадобятся уже две пастилки в сутки, так что лучше поискать более экономичный вариант.

Содержит омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для формирования и развития нервной системы, сетчатки глаза, способствуют снижению повышенной возбудимости и улучшению настроения. Холин необходим для оболочек нервных клеток, поддержки умственной работоспособности организма. Кроме них, в состав входят витамины групп В и аскорбиновая кислота.

Из недостатков нужно отметить, что вкус жевательным пастилкам обеспечивают глюкозный сироп и сахар, котрые в небольших количествах вреда здоровому ребенку не принесут, но детям с сахарным диабетом или ожирением категорически не рекомендуются.

В упаковке 30 пастилок, которых как раз хватит на рекомендованный месяц применения ребенку дошкольного и младшего школьного возраста.

  • содержит омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые для нормального развития мозга.

Витамишки MULTI+ЙОД+ХОЛИН

: 4.4

Желатиновые мишки содержат витамины группы В, A, D, E С, а также йод, цинк, холин и инозитол. Последний необходим для оболочек нервных клеток, а также снижения чрезмерной возбудимости ребенка, улучшения памяти и умственных способностей.

Разрешены к применению у детей с 3 лет, по 1 пастилке в день.

  • содержит вещества, улучшающие внимание и память.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Источник: https://expertology.ru/8-luchshikh-vitaminov-dlya-energii-i-bodrosti/

Витамины для энергии: какие выбрать для борьбы с усталостью сонливостью и плохим настроением

Витамины для энергии и бодрости: ТОП 5 лучших для мужчин и женщин (рейтинг 2019)

Человеческая энергия и работоспособность тесно связаны с внутренним миром организма, здоровьем органов и качеством жизни.

Чувствуя потерю сил, депрессию и склонность ко сну, необходимо не только связаться с доктором, но и начать витаминную перезагрузку.

Витамины для восстановления энергии могут быть разными: растительными и медицинскими. Второй вид часто применяется в зимнее время, когда сложно найти фрукты или овощи нужного качества.

Синдром хронической усталости

Обращение к специалисту играет большую роль в выздоровлении, ведь человек нередко сталкивается с таким синдромом, как хроническая усталость.

Симптоматика данной патологии может говорить о серьезных заболеваниях и сбоях в организме.

Основные симптомы СХУ:

  • Повышенная утомляемость даже после долгого сна.
  • Чувство сонливости, преследующее всегда и везде.
  • Потеря памяти, забывчивость, невозможность вспомнить то, что было пару часов назад.
  • Ухудшенное настроение, апатия, агрессивное состояние.
  • Нарушение сна.
  • Раздражение кожи.
  • Желание откладывать все на потом.

Если ваше чело часто ощущает потерю сил, а вы пребываете в постоянном стрессе, то это повод начать принимать витаминные комплексы.

В аптеках можно встретить невиданное количество комплексов с разным назначением: для беременных, женщин, мужчин или детей.

Главное найти подходящие на зиму препараты для себя, но в летнее время вбирать витамины исключительно из растительной пищи.

Полезны ли медикаментозные витамины

Важно заметить, что минералы и витамины для энергии человека требуется принимать ежегодным курсом с целью профилактических мер.

От регулярного применения и поддержание организма в тонусе зависит наше здоровье и эмоциональное самочувствие.

Восполняя свой внутренний мир витаминами бодрости, вы поддерживаете и укрепляете жизненные ресурсы организма. А насыщать тело полезными веществами требуется ежедневно, даже если это обычная, но полезная еда.

[attention type=red]

В летнее время гораздо легче найти полезную еду с богатым витаминным миром: фрукты, овощи.

[/attention]

Но, что же делать зимой, когда сезон закрыт, а растительная пища напичкана химикатами. В холодное время выбор падает на витаминные комплексы из аптек или под заказ.

Такие витамины будет также полезны, но эффект появится спустя пройденный курс. Потрудитесь, изучите информацию и найдите лучший комплекс для себя, учитывая свои потребности и состояние.

Витамин B1 

Тиамин – это наиболее важный витамин для энергии организма с питательными компонентами группы B, позволяющее поддерживать жизнеспособность и функционирование центральной нервной системы человека.

Без витамина B не обходится ни один комплекс, так как человек должен потреблять тиамин в оптимальных количествах ежедневно, чтобы иметь не только энергию, но и фактор для жизни.

Данный полезный компонент крайне важен ля работоспособности импульсов мозговых центров. B1 часто прописывают студентам, школьникам и учителям для поддержания умственных способностей.

Ни один экзамен не обходится без тиамина, который выделяет организм из собственных запасов.

Подходит витамин для энергии женщинам и мужчинам, а также детям и животным. Нередко лошадям прописывают курс перед скачками.

Помимо этого, помогает витамин в следующем:

Способствует снижению нервного напряжения, регулирует работу ЦНС. Этот фактор важен для беременных женщин, которым не рекомендуется волноваться на протяжении всего вынашивания.

Вторым преимуществом считается – возможность избежать раннего старения. Тиамин подтягивает не только кожу, при нанесении кремов, но и улучшает работу органов, а также ускоряет кроветворения.

[attention type=green]

Недостаток важнейшего компонента в организме проявляется апатией, стрессом и усталостью. Если в середине дня вас сильно клонит в кровать, то проветрите помещение.

[/attention]

Не помогает обновленный кислород? Тогда будьте уверены в том, что вам необходимы витамины и как можно быстрей.

Витамин B8

Выше мы уже выяснили то, являются ли источником энергии витамины из группы B, а сейчас разберем одну из частей данного ответвления – B8. Основной функционал компонента связан с повышением энергетической эффективности, и стимуляцией усвоения белковых веществ в организме.

Помимо этого, именно этот витамин способен нормализовать качество и количество глюкозы в мозговом отделе.

Наиболее обширной витаминной корзинкой обладают дрожжи, грибы, орехи, желтки, печень, неочищенный рис и брокколи. Печень обязательно должна быть говяжьей, а не куриной или свиной.

Витамин B9

Это фолиевая кислота и он довольно похож на витамин C. B9 способствует формированию веществ, регулирующих функционирование нервной системы человека.

Компонент, попадая в организм, становится защитным барьером для ваших нервов, защищает от стрессовых ситуаций и нервного срыва.

А также вещество помогает нормализовать уровень энергии в кровеносной системе и мышцах, придавая вам силы.

Витамин для повышения энергии группы B9 содержится во всей капусте, зелени и цитрусах. Присутствует в крупе, семечках, орешках, арбузе, помидорах и другом.

Витамин С

Аскорбиновая кислота в народе и медицине называют – основным компонентом «вечной» молодости.

Помимо молодости, человек получает вместе с витамином C – активность, энергию, бодрость и насыщенность.

Отзывы о витаминах для энергии группы C – положительны, как среди женщин, так и мужчин.

[attention type=yellow]

Многие замечают прилив сил после чая с шиповником или горстью петрушки, так как это 2 богатейших, по своему составу, продукта.

[/attention]

В зелени в семь раз больше этого витамина, чем в апельсинах или других цитрусах.

ТОП-5 витаминов из аптеки

Современная фармацевтическая продукция способна похвастаться обширным запасом витаминных комплексов, готовых к улучшению работоспособности человеческого организма, поддержанию здоровья и обогащения энергией всех клеток.

Лучшие витамины для энергии, встречающиеся во многих аптеках:

Геримакс «Энерджи» – комплекс, способствующий подаче человеку выносливости при физических, нервных и умственных нагрузках.

Динамизан – оптимальное средство для спортсменов.

Макровит – показывает отличный результат по невероятно низкой цене (от 100 до 200 рублей в зависимости от региона и города).

«Алфавит Энергия» – укрепляет нервную систему и защитный барьер, препятствует попаданию опасных вирусов в организм.

«Витрум Энерджи». Вещества в комплексе снабжают клетки человека кислородом, повышают энергию и силы, а также препятствуют раннему старению.

При приеме препарата вам не грозит хронический синдром усталости или иные проблемы с выносливостью.

Главное вовремя начать курс и не забывать про обогащение организма витаминами в зимнее время.

Ваш доктор может посоветовать вам иные препараты для улучшения картины здоровья, за счет приема витаминов, но это не означает, что они плохие.

Данный список состоит из общих медикаментозных комплексов, имеющихся практически в каждой аптеке. Они известны своей маркой и качеством, но существует еще множество препаратом, не вошедших в наш ТОП-5.

Какие витамины считаются лучшими для беременных?

Какие витамины нужны для энергии женщинам, если те находятся в положении или на грудном вскармливании?

Конечно, такой вопрос встречается практически на каждом форуме поэтому, подводя итоги, необходимо отметить, что все лекарственные препараты должен прописывать врач

Если женщина беременна или кормит ребенка, и нуждается в энергии, то самолечение способно привести к неприятным последствиям.

[attention type=red]

Специалист прописывает витамины исходя из общего состояния женщины и ребенка, наблюдает за приемом препаратов и состоянием мамы и малыша.

[/attention]

Скорее всего, женщине потребуется сдать кровь, чтобы доктор оценил ее состояние и количество витаминов в организме.

Фото витаминов для энергии

Источник: https://sportadvice.ru/vitaminy-dlya-energii

ТОП 7 лучших витаминов для энергии и бодрости: какие выбрать, отзывы

Витамины для энергии и бодрости: ТОП 5 лучших для мужчин и женщин (рейтинг 2019)

Практически каждый из нас знаком с усталостью и упадком сил из-за чрезмерно быстрого ритма современной жизни: всегда есть куча дел и проблем, которые нужно решать.

Но не всегда хватает времени на собственное здоровье, испорченное постоянной нервотрепкой и спешкой.

На помощь приходит фармакология и комплекс витаминов, именно они помогают сохранять силы и активность на протяжении всего дня!

Наша редакция представляет вам рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для энергии и бодрости. Какие выбрать, отзывы и цены будут рассмотрены ниже.

Итак, в каких случаях следует обратить внимание на витаминные комплексы для энергии и бодрости?

  1. Длительный стресс: проблемы на работе, семейные ссоры и непонимание близких, неприятности в университетах, школах. Любые конфликты влияют не только на эмоциональное состояние, но и на физическое здоровье. Психоэмоциональное напряжение обязательно проявится в психосоматических недомоганиях.
  2. Заболевания психики: депрессия, биполярное расстройство, повышенная тревожность: в наше время данные болезни не редкость. Прием витаминных комплексов – лишь часть лечения, настоятельно рекомендуем вам обратиться к врачу, если вы ощущаете определенную симптоматику названных заболеваний.
  3. Дефицит витаминов: если вы ощущаете снижение активности, внимания, памяти и работоспособности, есть вероятность, что дело в нехватке полезных витаминов и минералов. Если вы чувствуете постоянную усталость, раздражительность, сонливость вам могут помочь таблетки, рассмотренные в данной статье.
  4. Хронические заболевания: определенные болезни также способны снижать уровень работоспособности, с целью повышения активности и энергии настоятельно рекомендуем вам обратить свое внимание на витаминные комплексы.

Перед приемом любых витаминов следует проконсультироваться с врачом и ознакомиться с противопоказаниями средства.

ТОП 7 лучших витаминов для энергии и бодрости

Среди самых лучших марок мы выделили следующие:

  • Супрадин;
  • АлфаВит Энергия;
  • Диета Перфетта Энергия;
  • Геримакс Энерджи;
  • Биоритм;
  • Компливит Суперэнергия с Гуараной;
  • Доппельгерц Энерготоник.

Рассмотрим представленные препараты ниже.

Супрадин

“Байер” – известная немецкая фармацевтическая компания, которая является производителем Супрадина – одного из самых лучших аптечных средств, направленных на повышение уровня бодрости и энергии. Исследователи подтверждают улучшение самочувствия более чем 86% участников эксперимента после регулярного приема препарата.

Приём1 драже после еды
Упаковка (шт.)10-60
Страна производительГермания
Длительность применения 1-2 месяца

Цена: ‎от 384 до 1114 р.

витамины Супрадин

Принимаю Супрадин 2 месяца. Действительно, в какой-то момент регулярного приема, я действительно ощутила прилив энергии и хорошего настроения, думаю, это напрямую связано с препаратом. Всем советую принимать данный комплекс, ведь наша пища достаточно бедна на витамины, мало кто может позволить себе регулярно питаться правильно.

Необычный витаминный комплекс российского производства. Каждая капсула имеет определенное целевое действие. Всего их 3 вида: утренняя, дневная и вечерняя. Соответственно, пить их нужно 3 раза в день. Разноцветные драже помогут вам справиться с усталостью и проблемами на протяжении всего дня.

Упаковка (шт.)60
Приём3 таблетки в день
ПроизводительРоссия
Курсмесяц

Стоимость: от 294 до 371 р.

витамины АлфаВит Энергия

Кто-то считает: разделение витаминов по группам усложняет их прием. Тем не менее, мне такая подача понравилась. Все понятно, а эффект просто отличный! Заметно улучшилось состояние волос, ногтей и кожи. Поначалу было сложно ответственно выпивать ровно по три таблетки в день, однако, после того, как я увидела первый результат, все проблемы пропали сами собой!

Ну разве существует хоть одна женщина в мире, которая однажды не пыталась похудеть? В теории, конечно, да. Однако на практике многие хорошо знакомы с длительными и изнуряющими диетами, дающими лишь временный эффект.

Перфетта Энергия – витаминный комплекс-помощник любой худеющей леди. Он помогает восполнить нехватку энергии и сил из-за недостатка полезных элементов в крови.

Теперь худеть будет проще, по крайней мере, вам точно хватит на это энергии!

Приём1 в день до еды
Кол-во20
СтранаКитай
Курспринимается по мере необходимости

Цена: от 660 до 918 р.

витамины Перфетта Энергия

Когда-то давно сидела на диете и по совету подруги приобрела Перфетта Энергию. То время давно уже прошло, а пить БАД я не перестала. Он шикарный, помогает при стрессах, усталости, нехватке витаминов и недосыпании. С БАДОМ Перфетта вы быстро встанете на ноги!

Уникальная комбинация из десятка основных витаминов и минералов делает данный комплекс витаминов абсолютно необходимым каждому, кто ощущает нехватку жизненных сил. Листья зеленого чая и корень женьшеня приятно тонизируют организм, а в совокупности с остальными элементами препарата эффективно борются с апатией и сниженной работоспособностью.

Дозировка1 таб. во время еды
Упаковка (шт.)30-60
Производство Дания
Курс применения 1-2 мес.

Стоимость: от 437 до 786 р.

витамины Геримакс Энерджи

Моя дочь-подросток жаловалась на слабость, быструю утомляемость и усталость. Решили купить Геримакс Энерджи. Не ожидали такого быстрого эффекта: буквально спустя несколько дней приема дочка ощутила себя значительно лучше, слабость прошла, сама она стала активнее. Всё благодаря Геримаксу. Кстати, обратите внимание на женьшень в составе, он подходит не всем.

С целью поддержания организма в напряженных условиях, улучшения общего состояния и иммунитета, предлагаем вам витаминный комплекс Биоритм известной российской фармацевтической компании “Эвалар”. 2 вида таблеток нужно принимать днем и вечером, именно благодаря такому приему, вы будете ощущать прилив бодрости и сил целый день!

Дозировка2 таблетки: утром и вечером
Кол-во штук64
ПроизводительРоссия
Курсне менее 1 мес.

Стоимость: от 230 до 270 р.

витамины Биоритм

Перепробовала много средств, и после многих неудачных попыток остановилась на Биоритме. Конкретно мне они идеально подошли, советовала знакомым, они тоже их хвалили. В общем, со своей основной задачей – улучшение общего состояния, препарат справляется отлично.

Гуарана имеет мировую славу. Она знаменита своим составом, богатым на кофеин. Соответственно, практически все препараты с данным плодом обладают мощным, тем не менее деликатным стимулирующим организм человека действием. Если вы хотите обрести дополнительную энергию и избавиться от постоянной тревоги и хронической усталости, то обратите внимание на представленный продукт.

Упаковка (шт.)10
Приём1 драже в первой половине дня
ПроизводительРоссия
Курсмесяц

Цена: от 202 до 222 р.

витамины Компливит Суперэнергия с Гуараной

Отличные витамины! Помогли мне справиться с моими проблемами со сном. Постоянно ощущала усталость по утрам, словно не могла выспаться. Таблетки помогли – теперь мое утро бодрое и наполненное энергией.

Один из самых натуральных витаминных комплексов представленного рейтинга. В составе: мёд, экстракты тысячелистника, валерианы, омелы, зверобоя, хмеля, боярышника, шалфея…Помимо благотворного влияния на ЦНС, препарат также укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Дозировка 20 мл 3-4 раза в день
Количество250 мл
СтранаГермания
Длительность курса1 мес.

Цена: ‎от 312 до 368 р.

витамины Доппельгерц Энерготоник

У мужа на работе был полный атас – он постоянно испытывал стресс и усталость. Хроническое переутомление налицо. Не хотелось его таким видеть, решила купить ему Доппельгерц Энерготоник. Спустя неделю приема увидела явные улучшения его состояния: нормализовался сон, повысилась активность и концентрация внимания. Смело могу рекомендовать препарат.

Отдельно хотелось бы выделить еще несколько топовых витаминных комплексов, поднимающих уровень энергии и бодрости:

  • Доступная цена – Макровит.
  • Для занятий спортом – Динамизан.
  • Вегетарианские – Солгар Мульти I.

Предлагаем вам разобрать все представленные препараты детальнее чуть ниже в статье.

Доступная цена – Макровит

Эффективно действует во время сезонных заболеваний, восполняет полезные элементы, которые теряются при изнурительных занятиях спортом, повышает иммунитет и улучшает настроение – мы сейчас говорим о Макровите. Словенское средство с достаточно доступной ценой поможет вам избавиться от упадка сил, мешающего вам полноценно наслаждаться жизнью.

Дозировка2-3 пастилки/день
Упаковка (шт.)30
Производство Словения
Курс применения 20-30 д.

Стоимость: от 137 до 161 р.

витамины Макровит

Отличное средство, оно идеально подойдет и спортсмену, и просто любителю физической активности! Витамины, минералы и аминокислоты, входящие в состав Динамизана укрепляют ваш организм и поддерживают высокий уровень энергии, а также стрессоустойчивости.

Дозировка1 т. в первой половине дня
Кол-во штук30
ПроизводительИталия
Курс1 мес.

Цена: от 426 до 499 р.

витамины Динамизан

Вегетарианцам мы советуем уникальный препарат Солгар Мульти. В составе – ноль элементов животного происхождения, всё исключительно натуральное. Отлично поднимает настроение и улучшает общее состояние организма.

Приём1 драже
Кол-во30-60
СтранаСША
Курс1-2 мес.

Стоимость: от 896 до 1426 р.

витамины Солгар Мульти

Предлагаем вам ознакомиться с мнениями профессиональных специалистов по поводу нашей сегодняшней тематики:

Валерия Петрова, диетолог:

Одной из важных проблем современного человека является дефицит витаминов. Мало кто может позволить себе регулярно принимать то количество полезных веществ, которое необходимо любому здоровому организму. Именно поэтому были придуманы витаминные комплексы. Они не только улучшают ваше настроение, но и благотворно влияют целиком на организм.

Роман Васильев, терапевт:

Быстрые углеводы, которые чаще всего мы употребляем в пищу, не наполняют организм теми элементами, которые ему необходимы. И употребление БАДов и витаминных комплексов способны восполнить недостаток микронуклиентов.

На что смотреть при выборе

Как же правильно определиться с верным препаратом в таком разнообразии товаров?

  1. Дозировка: от 2 недель до 2 месяцев (зависит от суточной дозы нужных организму веществ).
  2. Состав: обратите внимание на дозу полезных веществ в витаминах. В зависимости от этого, вы принимаете средство от 1 до 3 раз в день. Чем меньше полезных веществ — тем чаще вы принимаете препарат.
  3. Форма: совершенно разнообразная, тут выбор зависит только от ваших предпочтений.
  4. Инструкция: обязательно ознакомьтесь с ней перед началом приема витаминных средств. Также советуем вам обратиться к врачу за более детальными рекомендациями касательно приема витаминов.

Источник: https://oxsy.ru/7-luchshih-vitaminov-dlya-energii-i-bodrosti/

Как помочь организму справиться с усталостью: топ лучших витаминов для энергии и бодрости 2019 года

Витамины для энергии и бодрости: ТОП 5 лучших для мужчин и женщин (рейтинг 2019)

*Обзор лучших по мнению редакции Zuzako.com. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Несмотря на неутихающие споры о пользе синтезированных микроэлементов, мировые производители витаминов ежегодно увеличивают объемы продаж. Ведь сбалансированные поливитамины гарантированно обеспечат среднесуточную потребность организма в полезных элементах.

Многие солидные фармакологические производители предлагают именно комплексные препараты, которые не требуют назначения врача, в качестве профилактики от распространенных простудных заболеваний и укрепления иммунитета.

DoppelHerz

Знаменитая немецкая компания, работающая по стандартам Всемирной организации здравоохранения, имеет более чем вековую историю. Один из ее партнеров Альфред Квайссер основал фармацевтическую фирму еще 1897 году.

Однако оригинальное название Доппельгерц Энерготоника появилось только в 1919 году у его будущего партнера Йозефа Хеннеса.

Уникальность будущего дуэта фармацевтики заключается в том, что первоначальный рецепт витаминов для прилива сил почти не изменился за прошедшее столетие.

Bayer

Старейшая немецкая компания, знаменитая изобретением аспирина, которым сегодня пользуется весь мир. Из-за участия в военных поставках и медицинских экспериментах во время первой/второй мировых войн, подвергалась репарациям, а также множественным реструктуризациям.

Однако бренд пережил многочисленные изменения и слияния и превратился в международную корпорацию с филиалами по всему миру. Одним из направлений фармацевтической деятельности сегодня являются комплексы поливитаминов и микроэлементов направленного действия по назначению врача.

КРКА

Словенская компания, стартовавшая как небольшая фармацевтическая фирма в 1954 году. Основная деятельность – производство дженериков на рынок западной и Восточной Европы.

В процессе роста приобретала акции австрийской и немецкой фармацевтических компаний. Активно работает на рынке России, имеет представительства, а также заводы по производству лекарственных препаратов.

Наиболее известные торговые марки Лорактив (сироп от кашля) и Дуовит.

Recordati

Итальянская корпорация, основанная в 1926 году и работающая во Франции, Турции, Испании, Чехии. На российском рынке, ее продукцию представляет ООО ВнешторгФарма. Производимая продукция соответствует международным стандартам сертификации и производится по правилам GMP. Самый известный витаминный комплекс: Алфавит.

Ferrosan

Старейшая датская фармацевтическая компания, стоявшая у истоков открытия витаминов до начала их широкого использования. Дословный перевод названия компании означает «железное здоровье». Брэнд МульТабс удерживает высшие места в рейтинге доверия жителей скандинавских стран. Кроме того, продукция компании сегодня реализуется в 70 странах мира.

Aenova

Еще один маститый немецкий производитель, который собрал в группу несколько фармацевтических предприятий. Начало было положено в 2008 году после объединения Dragenopharm и Swiss Caps, с создание штаб-квартиры в Мюнхене. Далее в группу вошла компания Temmler (изготовление медицинских мазей и гелей).

Через пару лет присоединяются фирмы Euro Vital Pharma, Haupt Pharma, выпускающие лицензированные препараты для немецкого рынка. Сегодня компания имеет несколько заводов в разных странах мира – Ирландия, Швейцария, Германия, Италия. Вся продукция сертифицирована по стандартам Всемирной организации здравоохранения.

Витамины и добавки, поставляемые также на российский рынок, продаются под брендом Юнивит.

лучших витаминов для повышения активности и поднятия тонуса

Мы проанализировали предложения на рынке препаратов, повышающих тонус и дающих увеличение жизненных сил с точки зрения состава и наличия подтвержденных сертификатов.

Плюсы

  • Известный производитель с хорошей репутацией
  • Простая дозировка – 1 раз в день
  • Сбалансированный состав
  • Удобная форма выпуска в капсулах

Минусы

  • Не самая низкая стоимость

Доппельгерц Актив Омега-3

Получить передозировку поливитаминов при правильном приеме невозможно.

Плюсы

  • Широкий спектр витаминов и микроэлементов
  • Надежный производитель
  • Удобная дозировка
  • Безопасен для беременных женщин, диабетиков и детей старше 12 дет

Минусы

  • Высокая стоимость
  • Необходимость раздельного приема с лекарственными препаратами

Плюсы

  • Средняя цена
  • Надежный производитель
  • Подходит широкому кругу пользователей

Минусы

  • Не самая низкая стоимость

Плюсы

  • Отличная цена от хорошего бренда
  • Предусмотрено раздельный прием компонентов, для полноценного усвоения
  • Подходит широкому кругу пользователей

Минусы

  • Необходимость трехразового приема

Плюсы

  • Бюджетная цена
  • Содержит основные группы витаминов, микроэлементов
  • Не имеет ограничений для беременных

Минусы

Плюсы

  • Сертифицированный по европейским стандартам производитель
  • Средняя стоимость
  • Большой перечень составляющих компонентов
  • Удобная форма приема

Минусы

  • Ограничения для беременных женщин

Рекомендуются взрослым один раз день во время еды.

Плюсы

  • Максимальный состав важных витаминов, микроэлементов
  • Удобная дозировка

Минусы

  • Очень высокая стоимость
  • Противопоказан беременным женщинам

Витамины Ортомоль Иммун плюс

Плюсы

  • Приятный вкус
  • Наличие важных элементов
  • Доступен детям
  • Не имеет противопоказаний

Минусы

  • Не самый большой набор компонентов

Плюсы

  • Подходит для вегетарианцев

Минусы

  • Высокая стоимость
  • Есть противопоказания

Плюсы

  • Комплекс доступный для маленьких детей
  • Удобная форма приема (по чайной ложке один раз в день во время еды)

Витаминные добавки к ежедневному рациону питания пережили такой бум популярности, что породили не только массу споров о пользе или вреде, но и большое количество сомнительных торговцев различными вытяжками или экстрактами.

Больше всего от рекламных объявлений, предлагающих супер-биодобавки экзотического содержания, пострадали женщины при попытках сохранить привлекательность.

Но сколько бы аферистов не продавало коренья, травы, части животных или вулканический пепел, как источник красоты, пользу настоящих витаминов никто не отменял. Особенно актуальны препараты, снижающие усталость и повышающие настроение для городских жителей.

Дискуссии на тему естественного питания здоровой пищей, которая сама доставит в организм полный комплект питательных веществ, а после правильно организует метаболизм, выглядят как наивная вера в мудрость вселенной. Ведь без комплекса анализов, показывающего нехватку или переизбыток элементов, угадать каких именно овощей, фруктов или молочно-мясной продукции так не хватает организму именно сейчас невозможно.

Мифы о возможном переизбытке витаминов, которые люди регулярно принимают, также не имеют под собой реальных оснований.

Ситуация, когда был нанесен вред здоровью, может быть связана с неконтролируемым приемом определенного вещества.

Например, после маниакального глотания горстями витамина С вполне возможно повредить слизистую оболочку кишечного тракта, особенно при наличии гастроэнтерологических проблем в анамнезе.

Поэтому, если Вы чувствуете упадок сил, накопленную хроническую усталость, и задумались, что попить для улучшения самочувствия, стоит вспомнить о классических поливитаминах. Их сбалансированная структура доставит все необходимые добавки для восстановления иммунитета.

Единственным ограничением для самостоятельной покупки комплекса будет наличие хронических заболеваний или аллергических реакций.

[attention type=green]

Если есть возможность, то лучше всего сдать общий анализ крови/мочи, после чего обсудить его результаты с семейным врачом. Нередко упадок сил может быть связан с анемией, тогда доктор назначит нужный препарат с повышенным содержанием железа.

[/attention]

При наличии хронических заболеваний или аллергии, перед покупкой любых витаминных комплексов консультация с врачом обязательна!

Что еще попить для улучшения настроения и поддержания жизненных сил

Если не хочется пить таблетки, то несложно подобрать пищевую добавку (БАД) с основными энергетиками, которые повышают ресурс жизненных сил:

  • Витамин А
  • Группа B
  • Магний
  • Железо
  • Витамин С
  • Витамин Е.

Однако, прежде чем получать концентрированную дозу «элементов счастья», можно просто поменять рацион питания хотя бы на пару месяцев.

Фрукты, овощи, постное мясо вместе с выпечкой грубого помола имеет все шансы сделать Вас счастливым. К тому же при такой диете есть реальный шанс сбросить несколько лишних килограмм, почувствовать легкость и подвижность своего тела.

Но если Вы живете в средней полосе или в северных регионах с малым количеством солнечных дней и естественного тепла, то курс поливитаминов, как минимум 2 раза в год, должен стать для Вас такой же привычкой, как визит к стоматологу.

Витамины для женщин

Комплексы и пищевые добавки для женщин стоят особняком от классических концентратов. Женский жизненный цикл обусловлен более сложными периодами, связанными с деторождением, менструациями и, зачастую, сложной, болезненной менопаузой. Современная фармацевтика пытается максимально облегчить дискомфорт, который возникает в такое время.

Наиболее популярными сегодня считаются Компливит для женщин, Компливит актив (шипучие, после 45 лет), Ци-клим, Клималанин, Алфавит и Дуовит для женщин.

Дополнительной линейкой, производители из нашего обзора, выпускают витамины для периода беременности. В этом случае, несмотря на безупречную репутацию поставщика, будет необходима консультация с курирующим гинекологом.

Витамины для мужчин

Еще одним отдельно стоящим перечнем фармакологических без рецептурных препаратов выступают витамины для мужчин. Эти комплексы, как правило, призваны решать две проблемы: обеспечить здоровую потенцию или придать сил при тяжелых физических нагрузках.

Лидерами специализированной продукции для сильного пола выступают разработки от Stada, витамины бренда Алфавит, Дуовит и Солгар.

Медицина 21 века – это ключ к долголетию и жизненной активности, так открывайте им двери к своему здоровью каждый день!

Оцените публикацию Загрузка…

Источник: https://zuzako.com/top-luchshih-vitaminov-dlya-energii-i-bodrosti/

Здоровая семья
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: